안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
수면 이후에 목이 아픈 원인을 찾는 것이 중요할 듯 합니다. 평소 목을 많이 사용하시는 경우나, 요즘과 같이 건조한 시기에는 자고 일어날 때 목이 건조하고 아프다고 느낄 수 있습니다. 또한 수면 중에 코골이나 수면 무호흡이 있는 경우에는 목으로 호흡을 하게 되기 때문에 더 건조함과 통증을 느낄 수는 있습니다. 실내가 많이 건조하다면 실내 습도를 높힐 수 있도록 가습기를 사용해 보시고, 코골이가 있어서 구강호흡을 하는 경우에는 가까운 이비인후과에 가셔서 진료를 받고 코골이에 대한 치료를 받으시는 것이 필요할 것으로 보입니다.
서민석 드림