자고일어나면 목이아픕니다. 어떻게해야하나요?
제가 대략적으로 일과를 끝내고 밤 12시쯤에 자서 오전8시쯤에 일어납니다. 그런데 아침에 일어날때 목이 아픕니다. 대략적으로 7일중에서 5일에서 6일 정도는 목이아프고 아침에 물을 좀 많이 마시고 난후에 시간이 좀 많이 지난후에서야 괜찮아지는데 자고일어났을때 목이 안아플수있는 방법 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
목 안의 이물감 및 통증으로 질문을 주셨습니다.
지속적으로 목에 무언가가 끼어 있는 듯한 느낌이 지속된다면 만성 역류성 인후두염을 우선적으로 의심해볼 수 있으며, 가능성은 낮지만 인두나 후두의 암과 같은 다른 질환의 가능성도 있습니다.
가래를 지속적으로 끌거나 큼큼거리는 행위는 인후두에 좋지 않은 습관이며, 소리를 지르거나 노래를 하는 행위 들도 성대에 무리를 가하는 행동이며, 흡연자라면 금연을 권합니다.
성대질환이나 음성장애를 전문적으로 보는 이비인후과나 대학병원의 진료를 받아 정확한 본인의 상태를 먼저 확인하시길 권해드립니다.
감사합니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면 이후에 목이 아픈 원인을 찾는 것이 중요할 듯 합니다. 평소 목을 많이 사용하시는 경우나, 요즘과 같이 건조한 시기에는 자고 일어날 때 목이 건조하고 아프다고 느낄 수 있습니다. 또한 수면 중에 코골이나 수면 무호흡이 있는 경우에는 목으로 호흡을 하게 되기 때문에 더 건조함과 통증을 느낄 수는 있습니다. 실내가 많이 건조하다면 실내 습도를 높힐 수 있도록 가습기를 사용해 보시고, 코골이가 있어서 구강호흡을 하는 경우에는 가까운 이비인후과에 가셔서 진료를 받고 코골이에 대한 치료를 받으시는 것이 필요할 것으로 보입니다.
서민석 드림