고지혈증, 혈압에 곱창, 대창이 영향을 주나요?

Question

보기에는 곱창, 대창이 기름이 많아 고지혈증, 고혈압에 좋지는 않을것 같긴 한데,

어차피 육류는 마찬가지 아닌가 싶어서요^^

예를 들어 삼겹살에 비해 곱창, 대창이 많이 안좋은가...궁금하네요.^^

Answer 1

안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.

고지혈증과 혈압과 같은 질환은 고기를 섭취함으로써 악화될 가능성이 있습니다.

대창이나 곱창은 동물 내장으로 지방 함량이 높아, 고지혈증 환자들은 지나치게 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

또한 대창이나 곱창은 고열량, 고단백, 고지방 식품으로 고혈압 환자들 역시 적당량 섭취하는 것이 좋습니다.

하지만 이러한 음식이 건강에 미치는 영향은 개인에 따라 다를 수 있으므로, 해당 질환을 가지고 계시다면 의사와 상담 후 적정량을 섭취하는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 정중한해파리168입니다.

곱창, 대창, 삼겹살 등 지방이 많죠~ 특히나 대창은 기름 덩어리 입니다. 몸에 더 안 좋습니다. 그래도 너무도 먹고 싶은데 어찌 합니까~ 자주는 말고 가끔 드시는 것으로 그리고 6개월에 1번 정도는 헌혈이든 혈액검사 진행해 보시구요. 혈압은 자주 체크해 주세요.