과량의 단백질을 섭취하게 되면 어떤 문제가 생기나요?

Question

닭가슴살, 기름기가 적은 소고기, 계란 등 단백질이 들어있는 음식들을 과량 섭취하게 된다면 우리 몸에 어떤 문제가 생길 수 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

단백질을 필요이상으로 과도하게 섭취할경우 요산수치가 높아져 통풍 질환 위험이 높아집니다