안녕하세요. 진기한펭귄154입니다.
의학적으로 보았을 때 분노나 화가 고혈압에 악영향을 끼치는 것은 맞지만
반대로 고혈압이 있다고 하여 화를 더 잘내고 분노 조절을 잘 못하지는 않습니다.
고혈압이라서 화를 내는게 아니라
화를 많이 내시다보니, 참으시다보니 고혈압이 된다가 더 맞는말이겠네요
자율신경에서 교감과 부교감이 있는데
교감은 액셀 부교감은 브레이크입니다
화가 나더라도 정지가 되어야 하는거지요
그렇기에 자율신경 안정이 필요하며,
이는 여성호르몬에 대한 영양제가 도움될 수 있으며,
취미와 적당한 운동 과식은 피하시는게 좋습니다
