게으른 성격은 어떻게 고쳐야할까요?

성격이 게을러서 작심3일이 일상화 됐습니다.

목표는 세우는데 이루질 못합니다.

게으른 성격을 고칠방법은 뭐가있을까요?

운동이라도 하는게 좋겠죠?