족욕할때 물의 온도는 어느 정도로들 하시나요?

족욕할때 너무 물이 뜨거워도 안된다고 하던데요. 물의 온도는 어느정도로 기준을 두고 족욕을 해야되는지 땀이 많이 날때까지 해야 되는지 궁금합니다?