반신욕을 할 때 물의 온도는 몇도가 적당한가요?

빈식욕을 할 때는 물은 몇도정도의 온도로 하는 것이 가장 적당한가요?

그리고 물의 온도가 차가워질 때마다 어떤 식으로 적정온도를 유지할 수 있을까요?