스트레스를 많이 받으면 얼굴이 푸석해지나요?
회사 업무나 사람들에게 시달려 스트레스를 많이 받게 되면 보통 건강이 많이 나빠진다고 하는데 이것이 얼굴에도 나타나는지 궁금합니다. 스트레스를 받으면 얼굴이 푸석해질까요?
안녕하세요. 신속한미어캣221입니다.
스트레스는 실제로 피부에 다양한 영향을 미칠 수 있는데, 그 중 하나가 건조해지는 원인입니다. 스트레스를 받으면 우리 몸은 스트레스 호르몬인 코르티솔을 더 많이 생산하고, 이는 피부샘의 기름 생산량을 증가시킬 수 있다. 이것은 직관에 어긋나는 것처럼 보일 수 있지만, 이러한 석유 생산의 증가는 실제로 피부의 수분의 자연적 균형을 방해하여 탈수와 건조를 초래할 수 있다.
더욱이, 스트레스는 또한 염증을 유발하고 피부의 수분 보유 능력을 손상시킬 수 있으며, 피부의 장벽 기능에 영향을 미칠 수 있다. 이 장벽은 피부 수분을 유지하는 데 필수적인데, 손상되면 피부가 수분을 잃고 건조해지고 벗겨질 수 있습니다.
스트레스는 피부 관리를 소홀히 하거나, 피부의 기름기를 제거하는 뜨거운 샤워를 하거나, 심지어 피부 수분을 유지하는 데 필수적인 충분한 물을 마시는 것을 잊어버리는 등 건조한 피부에 기여하는 행동을 장려할 수도 있다.
스트레스로 인한 건조한 피부와 싸우기 위해서는 부드럽고 수분을 공급하는 제품과 피부 장벽을 강화하도록 설계된 제품을 사용하는 것을 포함하여 정기적인 피부 관리 루틴을 지속하는 것이 중요하다. 또한 운동, 명상, 전문가와의 대화 등의 방법을 통해 스트레스를 관리하고 수분을 유지하며 건강한 식단을 유지하는 것도 도움이 됩니다.이상입니다!
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
스트레스를 많이받게되면 호르몬분비가 불규칙적이게 변하기때문에 얼굴이 푸석해집니다
안녕하세요. Piyrteudgjw3232d입니다. 질문자님 스트레스는 만병의 근원 이라는 말이 있듯이 충분히 얼굴이 푸석해 질수가 있을
것으로 생각됩니다.
안녕하세요. 근면한호박벌182입니다.
당 연한 얘기 아닌가요?
스트래스는 호르몬 변화로 부터 모든걸 비정상으로 돌 립니다. 스트래스는 받되 빠른 탈출이 관건이랍니다. 되도록 빨리 기분 전환 하시구요. 목소리내어 큰소리 지르기.큰소리로 노래.부르기 큰소리로 웃기등을 하면 화가 풀리고 기분전환 하는데 좋습니다.실천하시길....