초등학생이 좋아하는 저녁메뉴는 뭘까?

Question

간단하고 영양식으로 해줄수 있는 집밥메뉴좀 알려 알려주세요. 편식도 좀 있어서 집밥할때마다 고민. 매운음식도 못먹고.. 무슨메뉴를 먹을까요

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

건강을 챙기면서 초등학생의 기호를 챙길 수 있는 메뉴로는

참치마요 덮밥, 닭가슴살 계란 덮밥 등이 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

이는 아이맏 ㅏ차이가 있겠지만

일반적으로 자극적인것을 좋아하는 경우가 많아요

저녁이니 영양가를 고려해서 볶음밥도 좋을듯 합니다.