생활
커피 매일 먹으면 건강에 좋나요???
커피에 대해 많은 이야기를 들었는데 뭐가 정확한지 모르겠네요.
매일 1-2잔은 좋다고 하고 원두커피 발암물질이 있다고 하고
아시는분 조언 부탁드립니다.
55글자 더 채워주세요.
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 커피도 하루에 적당히만 섭취하면 몸에 좋다고들해요~ 한두잔 정도는 괜찮을것같아요~
안녕하세요. 심심한바다표범157입니다.
커피를 매일 많이 마시면 카페인에 민감해져 수면장애가 올수 있고 공복에 드시면 설사를 하실수도 있습니다. 하루에 한잔이 적당 합니다.
안녕하세요. 도도한비단벌레8입니다. 커피에 대한 여러연구결과가 있지만 받아드리는 사람에 따라 조금씩다를수 있습니다. 한두잔은 괜찮은걸로 아는데 아무래도 많이 안먹는게 좋겠죠 커피도 믹스보단 블랙이 좋구요.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
적당한 섭취는 도움이됩니다 하루1~2잔은 괜찮으니 참고하시길 바랍니다.~^^