무릎을 1분만접었다 펼때도 통증이 심한데 이유나 치료방법알려주세요
왼쪽 무릎이 심한데 양반자세로 앉아 있다가 일어서려고 할때 바로 펴지지 않고 30초정도 걸려서 일어서집니다. 무릎에 평소에는 통증은 없습니다
질문자님께서 말씀하시는 무릎 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 무릎 관절염 등의 가능성이 가장 높아 보이긴 합니다. 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 정형외과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
무릎의 연골 상태에 대한 평가가 필요합니다. 정형외과를 방문하여 X-ray 등을 검사해보셔야 되겠습니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 일반적으로 관절이 붓고 아플 때는 쉬는 것이 좋습니다. 통증이 심하지 않으면 관절 운동 범위 유지를 위해 구부렸다가 펴는 운동부터 시작하는 것이 좋습니다. 이후 제자리 걷기나 평지 걷기, 자전거 타기, 수영이나 물속에서 걷기운동을 해서 체중부하를 최대한 줄인 상태에서 근력운동하는 것이 좋습니다.
계단오르내리기, 등산은 피해야하는 운동입니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
정확한 진단을 위해서 정형외과나 신경외과, 재활의학과, 통증의학과에서 진료를 보실 필요가 있겠습니다. 무릎 주변의 힘줄이나 인대의 문제로 증상이 발생하였을수도 있습니다. 양반다리는 무릎에 좋지 않은 자세이기에 평소에도 피하시는 것이 안전합니다.
