제로 사이다 많이 마시는건 괜찮나요?

Question

요즘 제로 사이다 약간 중독된것 같은데요.

하루에 얼마나 마시면 괜찮은건지 모르겠네요?

제로 사이다라도 많이 마시면 좋지는 않겠죠?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

제로음료를 과도하게 섭취하면 복통, 복부 팽만감 등의 부작용이 있을 수 있으니 유의하시길 바랍니다