미세먼지 많은날 삼겹살을 먹으면 정말 도움이 되나요?
최근처럼 미세먼지 많은날 삼겹살을 먹으면 도움이 된다고 하던데요, 미세먼지 많은날 삼겹살을 먹으면 정말 도움이 되는건가요? 삼겹살에 미세먼지를 막아주는 영양소가 들어있어서 그런것인가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
대부분 많은 분들이 미세 먼지가 있으면 삼겹살을 생각을 하는데
그건 삼겹살에 기름기가 먼지를 제거 해준다는 생각때문에 그러는데 그렇지 않습니다.
오히려 미역이나 다시마 같은것이 훨씬 더 좋습니다.
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