심리상담
자신이 특정 사안에 대해서 중독인지 아닌지 어떻게 알 수 있나요?
예를 들어 a라는 일에 본인이 중독이 된 것인지 아닌지는 어떻게 알 수 있나요?
마약이나 도박 그리고 알코올을
쉽게 판단할 수 있겠지만, 다른 일에 대한 중독은 어떻게 판단할 수 있나요?
1개의 답변이 있어요!
작성된 댓글은 참조만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)
모든 중독에서 가장 핵심은 3가지 입니다
내성 (점점 중독 관련 , 투자하는 시간/자원이 늘어난다)
의존성 (중독 관련 행동을 줄이면, 불편한 증상이 나타납니다)
-> 이 2가지 외에도,
중독으로 인해 , 일상 생활 / 대인 관계 / 신체적 건강 등에 지장을 주어야 합니다
3번 때문에 일 / 공부 중독이란 이야기를 잘 쓰지는 않습니다만
그로인해 저명한 문제가 있다면 중독이라고 이야기를 할 수도 있긴 합니다
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