사무직이다보니 하루종일 앉아 있습니다
거북목 라운드숄더도 심하고
마우스를 하루종일 잡으니까 손목도 아프네요
회사 책상 자리에서 조용히 할수 있는 스트레칭 문의드립니다
안녕하세요. 행운의담비288입니다.
어릴 때 배웠던 국민체조가
제일 좋고요
복도나 바깥에 나가서는
크게 움직여보면 좋아요.
