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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 약 복용약·영양제Q. 다이어트시 도움되는 영양제 있을까요?다이어트시 도움되는 영양제 있을까요?현재 다이어트중인데 체지방 분해 또는 탄수화물 억제 등 도움되는 약 좀 추천해주세요ㅎㅎ!!!
- 약 복용약·영양제Q. 비타민 D 5000IU 장기복용 해도 괜찮나요?현재 영양제를 주기적으로 섭취해주고 있습니다.피부나 면역향상 목적으로 먹고있구요. 시중에 5000IU제품이 기본인것 같아 그걸로 매일 복용중입니다.근데 찾아보니까 5000IU 정도면 한두달 먹은 뒤에 1000~2000으로 낮춰서 먹으면 된다고 하던데.실제로 장기복용하면 몸에 축적돼 부작용이 생기나요??보통 유지용량은 어느정도가 적당한지 궁금합니다.현재 6개월 이상 꾸준히 먹었습니다.특별한 질환은 없고 몸에 이상은 없습니다.
- 영양제약·영양제Q. 눈에 좋은 영양제를 추천해주실수 있을까요?안녕하세요 제가 눈이 항상건조하고 뻑뻑해서 인공눈물을 달고사는데요! 혹시 눈에 좋은 영양제는 어떤것들이 있는지 추천가능할까요? 눈에 효과가 있다면 먹어보고싶어요!
- 영양제약·영양제Q. 장 건강을 위해 영양제를 복용 중인데 몇 가지 궁금한 점이 있어 전문가분들의 조언을 구합니다.보울라디 복용 및 증상: 원래 보울라디를 3개월 동안 하루 1정씩 문제없이 먹어왔습니다. 효과를 더 보고 싶어 하루 2정으로 늘린 지 3일째인데, 가끔 설사를 합니다. 보울라디는 인체에 큰 부작용이 없는 균으로 알고 있어서, 설사를 좀 하더라도 중단하지 않고 계속 복용해 보려고 하는데 괜찮을까요?유산균 병행: 락토바실러스 아시도필러스(10억 CFU) 제품을 하루 한 번에 4알씩 먹기도 합니다. 이 정도 양이 혹시 설사를 유발하는 원인이 될 수도 있는지 궁금합니다.향후 복용 방향: 보울라디가 안전한 균이라면 일단 믿고 계속 먹어도 되는지, 아니면 현재 설사 증상이 있으니 복용법을 다시 바꿔야 할지 답변 부탁드립니다
- 영양제약·영양제Q. 오메가3를 먹으면 몸 어디에 좋나요??오메가3를 먹으면 몸에 상당히 좋다고 하던데 오메가3를 먹으면 어디에 좋을까요? 오메가3랑 같이 먹으면 더 큰 효과를 발휘하는 영양제가 또 더 있을까요?
- 영양제약·영양제Q. 고3 수험생 영양제 추천 부탁드립니다.현재 고3 수험생입니다. 집중력도 너무 안 좋고 피로감이 엄청 심한 편은 아니지만 그래도 어느 정도 피로한 느낌도 있어서 영양제를 좀 먹을까 하는데 검색해보니 대부분 비타민 B가 좋다고 하더라고요. 그래서 비타민 B나 아니면 비타민 B가 함유된 종합 비타민을 먹을까 합니다. 온라인으로 쉽게 구할 수 있는 너무 비싸지 않은 국내 제품으로 그리고 평소 위장이 많이 안좋아서 최대한 위장에 문제가 없는 제품으로 구매하고 싶은데 어떤 제품이 좋을지 몰라서 추천 부탁드립니다. 그리고 비타민 B6가 피리독신 때문에 부작용이 올 수도 있다고 해서 좀 겁이 나는데 100mg 이하로 먹으면 괜찮을까요?
- 약 복용약·영양제Q. 약 같이 복용 가능할까요? 정신과 정형외과 같이현재 정신과약매일데파코트 250인데놀 20x2먹고있습니다영양제는 판토텐산비타민B5 1g 매일아연 25mg 오메가3 1g 여기에 추가적으로 정형외과약 록스펜정 뉴페리손정 스티렌정을 아침 점심 저녁으로 먹을려고 하는데 괜찮을까요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 30대 후반 식습관 관리에 대해서 질문합니다안녕하세요 30대 후반 식습관 관리에 대해서 질문을 드립니다 영양제 챙겨먹어도 운동해도 쉽게 안되네요어떻게 관리하면 좋을까요?
- 반려동물 건강반려동물Q. 강아지 alt수치가 조금 높게 나왔는데 어떻게 관리하면 좋을까요?것이 좋을지..아니면 도움될만한 영양제가 있을지수의사님들 고견 부탁드립니다~~
- 식습관·식이요법건강관리Q. 건강하게 오래 살려면 채소를 꼭 먹어야하나요?탄단지 만으로는 살아가는데 지장이 있을까요? 야채를 챙겨먹기가 너무 귀찮습니다. 다이소에 영양제 많이 팔던데 채소의 영양을 영양제로 보충할 수는 없을까요?