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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 영양제약·영양제Q. 커큐민에 대한 질문, 위산과다자 vs 위산 저하자 ?시중에 흔히 파는 강황가루 말구요. 커큐민을,영양제로 사려합니다. 근데, 가격이 의외로....엄청, 비싸더군요.후추와 같이 먹으면 흡수율이 높다고해서 < 커큐민+ 후추> 를 사려는데.....효능은 이미 다 찾아봐도 잘 알고 잇는데요..........커큐민이, 염증제거에 최고라고 하는데........아무리 그래도, 저한테 맞아야 하잖아요. 음식이든,영양제든, 무슨 약이든 다 그렇겟죠.근데, 네이버라는 게, 하도 말이 많고, 논란,논쟁,이상한 근거없는 말들이 많아서 약사님들께 다시 한 번 여쭈어보는데요....커큐민이 염증제거에 아주 좋다고하더라도, 위산분비 여부를 잘 알고 사야할 거 같애서.....문의를 드리게 되었습니다........단도직입적으로,커큐민이 위산 과다환자들에게 위산분비를 "억제" 시켜주는 겁니까? 그게 아니면, 저산증 환자에게 위산 분비를 "더 잘" 나오게 "촉진" 해 주는 겁니까 ? 헷갈려서요그것도 아니면, 위산과다든,위산저하든 그런 거 신경쓰지말고.......그냥 모든 사람에게 커큐민이 다 잘 통하는 겁니까 ???????혹시, 그게 아니면, 커큐민이 아니라, "브로멜라인: 을 추천하시나요? 아무거라도 좋습니다.굳이, 저는 반드시 커큐민을 먹어야겠다고 집착하거나, 애착하지는 않습니다. 저에게 안 맞으면, 반품비내고 반품하려구요.이 세상에, 염증을 없애주는 게 커큐민만 존재하는 것도 아닐테니까요.원론적인 이론적인 그런 답변말구요, 제 질문에 핵심을 찌르는 정곡을 찌르는 그런 답변만 좀 주시면 고맙겠습니다.
- 영양제약·영양제Q. 다낭성난소증후군 영양제 어떻게 먹는게 좋은지 알려주세요.빈혈과 다낭성난소증후군이 있습니다. 다낭성 난소증후군에 좋다는 영양제를 추천받아 샀는데 종류가 꽤 되다보니 어떻게 먹는게 맞는지 궁금합니다.새로 산 영양제는 이노시톨, 크롬, 글루타치온입니다기존에 먹던 영양제는 비타민C, 비타민D, 오메가3입니다
- 생활꿀팁생활Q. 체지방을 효과적으로 줄일수 있는 방법이 있을까요?와이프가 살은 10kg넘게 빠졌지만 체지방은과다로 나왔습니다. 체지방을 줄일수 있는 운동이나 영양제등 추천부탁드립니다.
- 기타 의료상담의료상담Q. 성인남성 기준 철분 섭취관련 질문안녕하세요최근 영양제를 알아보다가남자는 철분제을 먹으면 안좋다는 소리가 많은걸 알게 됐습니다내과에서 피검사 후 철분이 부족해야 먹는거다, 무턱대고 먹으면 철분과다로 안좋다 라는데 성인남성 기준 철분 1일 권장 섭취량이 9~10mg더라구요1알에 철분이 12mg이 함유된 영양제를 2일에 1번씩 먹으려 하는데 피검사 후 먹는게 좋을지 그냥 먹어도 될 지 궁금하여 질문드립니다
- 약 복용약·영양제Q. 위장질환과 관절 (무릎, 골반, 팔꿈치,어깨, 발목) 건강의 상관관계한의학에서는,그걸 "담적병"...이라고도 부르던데.......어쨋든간에, 약사님들은 모든 위장질환이 관절쪽에 나쁜 악 영향을 주었을 때, 어떤 "영양제" 를 처방하시거나, 추천하시는지? 혹시, 권유하시는 영양제가 궁금합니다....항생제 말고, 영양제를 한 번 여쭈어보는겁니다. 물론, 식습관도 같이, 바꾸어나가야 하는 건 아주 잘 알고 있습니다...만약. 추천하기 곤란하시다면, 제 질문에 일단, 답장 부탁드립니다.제가 배운 이론으로는, 일단 위와 장이 먼저 깨끗해야만 덩달아서 관절쪽의 염증도, 사라지고 치유된다는건데,.......보스웰리아나, 글루코사민,...같은 관절 영양제로만 통증을 없앨 게 아니라, 보다 더 근원적인 위장 치료가 필요한 듯 해서요...그래서, 제가 알아본 결과, 아래 3가지인데요........... 1번,3번은 충분히 알아봤습니다. 근데,2번이 아직도, 혼란스럽습니다....1. "공복" 에 유산균 300억짜리 1알을 먹는다.2. 공복에, DGL(=감초 추출물) 과 글루타민 가루분말을 같이 먹는다. ????????????????????????????????????????????3. 100% 완벽한 소화를 위해서, 식사하기 바로 직전이나, 식사도중에, 베타인 HCL 펩신과, 애플사이다 캡슐을 같이 먹는다..위에도 적었지만, 다시 말씀드리지만, 저는 위산 저하증 환자입니다.다시 말해, 위산 과다환자들이 쓰는 약은 저한테 전혀 필요업습니다.1. DGL 감초추출물이, 위산이 과다하게 나오는 위산을 <"억제">시켜주는 건가요? 아니면, 저처럼, 위산 분비능력이 아주 안 좋아서 위산 분비를 <"잘"> 나오게 해 주는 건가요 ?2. 그리고, 글루타민이 위장관을 회복시켜 준다는 건 알고있는데, 위장관 회복 말고요........글루타민이 위산 과다를 <"억제">시켜주는 겁니까? 아니면, 위산 저하자들에게 위산을 <"잘"> 나오게 해 주는 건가요 ?
- 영양제약·영양제Q. 에스트로겐 우세증일까요? 판단 부탁드립니다! 리그난과 바이텍스 중 고민중입니다0.21testosterone 0.282 여드름을 잡고자 영양제 ‘바이텍스’와 ‘리그난’ 중 고민중인데,바이텍스는 프로게스테론 과다일때 사용하고리그난은 여성호르몬 조절할때 사용한다고 해서 여쭤봅니다.추가적으로 인슐린 저항성이 상당히 높다고 하시는데,다낭성난소증흐군일까요?
- 영양제약·영양제Q. 영양제 이대로 섭취해도 되는지 궁금합니다.통라이프 유산균함유-온가족용 종합비타민ABCDE+멀티비타민+미네랄베스처 루테인 플러스 오메가3 멀티비타민 뉴네이처 캐나다 바이탈 프로바이오틱스이렇게 섭취할 예정입니다.그리고 요즘 업무가 과다하여 12시간 이상 컴퓨터를 바라봐야하는데 같이 섭취하면 좋은 영양소가 있을까요 ?
- 약 복용약·영양제Q. 매스틱검과 DGL 둘 중 어떤게 좋나요위가 좋지 않아 위영양제를 먹으려고 하는데DGL과 매스틱검 중 어떤걸 선택할지 고민입니다.위내시경 결과 평소 과식으로 인해 위산과다와 이로 인한 위벽이 손상되었다는게의사 소견인데요.일단 식사량도 줄이고 밥 먹고 2시간 내외로는 눕지 않으려고 노력하고 있습니다.저의 증상에 DGl과 매스틱검 둘 중에 어떤 영양제가 좋을까요
- 환자 식단건강관리Q. 비타민A를 음식으로 많이 먹어도 되나요?비타민A를 제가 따로 영양제나 비타민제를 먹는건 아닌데 세끼 느타리버섯이랑 시금치 고구마등 이런 음식들을 좋아해서 많이먹고 있습니다. 확인시 비타민 A의 양이 하루 권장량보다 3배 많습니다. 혹시 이렇게 음식으로 섭취한 비타민A가 과다할경우 부작용이 있나요? 아니면 그냥 매일 먹어도 괜찮을까요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 콩을 많이 먹은날은 가슴이 아픈데콩이 여성호르몬 과다인사람이.먹으면 여성호흐몬 과다로 유방암이나 여성질환을 오히려 일으킬수있나요?예전에 모르고 아마씨 고용량 영양제먹고 가슴아파 죽는지 알았거든요. 콩도 그런가요? ......