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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 기타 영양상담건강관리Q. 명절에는 어떻게 식단 관리를 해야 할까요?이번에는 친정에 가야 해서식사를 반드시 해야 하는 입장인데어떻게 하면 음식 차리신 분에게도 좋게 보이면서식단 조절이 될 수 있을까요?
- 의료법률Q. 먹기만하면 화장실을 너무 자주 갑니다식사후 또는 기름진 음식을 먹었을때 화장실을 너무 자주갑니다. 하루에 5번이상 변을보거나 설사를 합니다. 장 검사를 해야할까요?
- 내과의료상담Q. 식사 패턴 변화와 운동 패턴 변화로 인한 체중증가인지?꾸준히 두 끼 먹기 시작했는데, 그쯤부터 체중이 약 7kg 정도 증가했습니다. 원래 체중은 정상 체중이었습니다. 이게 단순히 한 끼 식사에서 두 끼 식사로 바뀌어서 이렇게 살이 찐 건지 궁금합니다.예전에는 하루 운동량이 2시간 반 정도였는데, 지금은 매일 1시간 반 정도 꾸준히 하고 있습니다. 이 운동량 감소와 식사 횟수 증가가 같이 작용해서 체중 증가로 이어졌을 가능성이 있는지도 알고 싶습니다. 요즘 운동해도 살이 안빠져서 고민입니다.식사 패턴 변화에 따른 일시적인 몸의 적응 과정이라면, 시간이 지나면서 자연스럽게 원래 몸 상태로 돌아올 가능성이 있는지도 알고 싶다.다이어트약을 사용하는 방법 말고, 현실적으로 해결할 수 있는 방법이 무엇인지 알고 싶고, 현재 상태에서 가장 우선적으로 점검해야 할 핵심 원인이 무엇인지도 정리해서 알고 싶습니다.
- 기타 고민상담고민상담Q. 명절 아침에 제사 대신 간단히 식사하는 모습이 어색하네여 다들 이런가여?명절 제사를 지내다가 이제 안지낸지 조금 되었는데 명절 당일 아침만 되면 어색하네여 할일을 안한 느낌이 .. 저만 이런건지 다들 어떤지 궁금합니다
- 약 복용약·영양제Q. 식후 상복부 더부룩함과 속쓰림이 있는 경우 어떤 약을 먹어야 하나요?식사 2~3시간 후 상복부가 더부룩하고 불편하면서 계속 울렁거리고 속쓰림 생길때, 어떤 약이 가장 효과가 좋을까요? 현재 가지고 있는 약은 닥터베아제,소하자임,트리겔정,트리겔 현탁액,알마겔,동광알긴산나트륨액 이렇게 있습니다. 참고로 만성위염과 역류성식도염이 있어서 속쓰림이 자주 생깁니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 해초 위주 식단은 피부에 어떤 영향을 주나요?식사 할때에 나물도 챙겨먹긴 하지만, 해초도 주로 챙겨먹는 편입니다.꼬시래기나 해초샐러드와 같이 먹기 편하게 된 제품들이 있어서요. 이런 해초들을 주로 해먹는 편입니다.이런 해초류의 식사를 하면 피부나 몸에 어떤 효과가 있을까요?
- 의료 보험보험Q. 식당에서 굴먹고 다들 구토 설사하는데 보상 받을 수 있나요?14일 아기돌잔치로 식당에서 가족들 모여서 식사를 했습니다.그런데 15일 부터 설사와 구토가 발생했습니다.13명중 8명이 동일하게 15일부터 아팠는데 반찬으로 나온 굴 먹은 사람들만 동일한 증상으로 구토와 설사 반복했습니다 .주말이고 명절전이라 병원을 가려고 해도 응급실 뿐이라 다들 집에서 버티시고 아기 돌잔치에서 음식먹고 탈났다고 이야기를 안하셔서 16일에 저희가 먼저 여쭤보니 속이 불편하다고 말씀을 하셔서 이제야 문제를 알았습니다.오늘 17일인데 지금이라도 식당에 보상요구 할 수 있나요?식당에서 가입하는 음식물보상보험같은게 있다던데 병원을 안갔는데 보상 받을 수 있나요? 보험으로 보상을 받으려면 8명중 몇명이 병원을 가야지 받을 수 있나요?보상을 받으려면 제가 자료를 준비해야 할게 있을까요? 보험처리시 예상 보상 금액이 어느정도인지 궁금합니다
- 생활꿀팁생활Q. 20대남성3명이서 부산에서 즐길거리를 모르겠습니다.나이29이 다되가는 동갑3명이서 달에1번씩은 만나고있습니다만 만나기전에는 만나면 뭘할까하는 계획없는 하지만 신나는 그런느낌으로 만나고있습니다만 상상력이 다들 부족해서 식사후 바에서 안주랑 술먹고 코인노래방가서 노래부르고 9시전 해산입니다. 건전해서 좋다는 의견들이 많았는데 만날때마다 이러니 정말 내가 친구들을 만나면서 즐기고있는게 맞을까 모르겠습니다. 달에 1번씩만날때 쉬어야한다고 머리에 박혀있어서 그런가 1박2일이 최대여서 어디레저나 다른곳으로 여행길이 잘 손에 안잡히네요. 그럼에도 만나서 술먹고 노래방가는거 말고에 선택지가 안나옵니다. 도와주세요
- 환자 식단건강관리Q. 췌장염으로 체중감소하는건 자연스러운 현상인가요?키는 178cm 정도 됩니다.2월 5일에 체중이 59kg 이었는데,2월 17일 방금 체중을 확인해보니 56kg 이 되었어요.밤에 자려고 누우면 등이 아프고,그래서 왼쪽 오른쪽 뒤척이다가,잠도 잘 못자고 있긴합니다.특히나 식사는 기름지거나 맵고짠 음식을 제외하더라도,평소처럼 밥을 먹는다면 몇시간 뒤부터 등과 복통이 심하게 오더라고요.그래서 자연스럽게 두부, 두유, 흰밥, 죽, 나물 종류로만 하루에 두번 식사를 합니다.2주만에 3kg 감소한건,나중에 췌장염 다시 괜찮아졌을때 충분히 회복이 가능한 수치일까요?아니면 지금 56kg 보다 더 감소할수도 있을까요.처음 몇일은 그냥 버틸만 했는데,요즘은 가끔 일어나면 머리가 어지럽거나, 많이 졸립기도 하네요.딱 1년전에 췌장염으로 등통증 겪고나서부터,조심하긴 했는데 올해 다시 이럴줄은 몰랐어요.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 주말마다 저녁먹고 후식으로 빙수 먹으면 건강에 안좋을까요?주말마다 저녁먹고 후식으로 초코빙수 먹으면 건강에 안좋을까요?평일에는 회사가 늦게끝나고 시간이 없어서 저녁식사 이후에 따로 간식을 먹진 않습니다.주말에라도 한 번 초코빙수 2인분정도 크기를 시켜먹는게 삶에 낙인 부분인데매주 먹으면 건강에 안좋을 지 궁금합니다.