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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 다이어트 식단건강관리Q. 아침을 먹는 습관은 왜 중요하다고 생각하나요?안녕하세요.요즘 바쁜 생활 때문에 아침을 먹지 않는 사람들이 많습니다.여러분은 아침을 매일 먹는 편인가요?아침 식사가 건강이나 하루 생활에 어떤 영향을 준다고 생각하시나요?아침을 먹는 좋은 습관이 있다면 함께 알려 주세요.여러분의 의견을 듣고 싶습니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 밀가루음식을 별로 안 좋아하는데, 배추전을 자주 해먹습니다. 밀가루가 들어가고 기름진 음식인데 몸에 염증수치를 올리는 식습관인가요?배추전이 기름이 많이 들어가고 밀가루가 좀 들어가야 바삭하고 맛있어서 먹으면서도 걱정이 됩니다. 간식이 아닌 식사대용으로 기름진 전을 먹는 습관이 안 좋은 식습관인가요? 안좋다면 왜 안 좋을까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 교묘하게 밥을 사는 지인은 멀리하는 게 맞을까요?보통 어떻게 만나게 되면식사비나 술값은 제가 계산을 하는 편입니다그러다보면 다음에 살게이러긴하는데밥을 산다고 연락이 오는 날은 반드시차로 제가 터미널까지 데려다줘야되는 날입니다심지어 집까지 데리러 가야합니다출장을 간다고 짐을 잔뜩 들고와서자기 차는 두고가니 터미널까지 택시비를 내는 것보다 밥사주고 얻어 타고가는 게 이득이라 저러는 것 같습니다한두번이라면 이해라도 하는데매번 저러니 솔직히 속이 너무 보입니다밥값보다 기름값이 더 나오기도 하는데제가 불쾌함을 느끼는 게 문제인건가요?아니면 다른 사람들도 뻔히 보이는 행동앞에서저처럼 똑같이 불쾌함을 느낄 수도 있을까요?어떻게 행동하는 것이 맞을까요?
- 약 복용약·영양제Q. 미노씬캡슐과 실리엄허스크를 같은 시간대에 복용해도될까요?식사 1시간전에 미노씬캡슐을 먹기로 지도를 받았는데 제가 원래 식사 1시간전에 실리엄허스크를 먹었습니다. 이럴 경우 미노씬캡슐을 식전에 먹고 실리엄허스크를 식후에 먹어야 될까요? 아니면 같은 시간대에 복용해도 될까요. 실리엄 허스크 성분표는 사진에 첨부했습니다.
- 헬스스포츠·운동Q. 아침 식사 대신 프로틴쉐이크 괜찮을까요?!제가 1일 1식(저녁)만 먹은지 오래 됐는데, 운동을 시작하게 되면서 아침도 챙겨 먹어야한다는 이야기를 듣고, 프로틴쉐이크를 먹고 있습니다. 아침에 밥을 먹는 건 부담스러워서 프로틴쉐이크로 대체하고 있는데 괜찮을까요? 근 유지 성장에 그나마 도움이 될지 궁금합니다
- 등산·클라이밍취미·여가활동Q. 이번 토요일 서울지역에 간단 산행길 추천부탁혹시 추천할만한 코스 있으면 부탁드립니다시간은 등산에서 하산까지 4시간 이내너무 가파른산은 체력들이 안되서 ㅎㅎ내려와 점심식사 하기 좋은 식당들이 있는곳으로 부탁드립니다
- 신경과·신경외과의료상담Q. 파킨슨검사를 위해 펫시티 찍기전 식사를 해도 되나요?파킨슨 검사를 하기위해 펫시티를 찍었습니다.평소 고혈압당뇨 다가지고있어 아침 식사후 약복용해도 된다고해 약까지 다먹었어요. 그런데 검사 시간이 점심12시라 30-50분 전에 김밥을 한줄 안되게 좀먹었어요.당연히 검사하는 병원에서도 먹어도 된다하시고 펫시티검사 해주시는 분께서 조금드셔도 된다하셨어요.혹시 이러한 상황이 파킨슨을 감별하는 펫시티의 결과에 영향을 줄수있나요?영향을 주어 결과가 바뀌거나 진단이 달라질수있나해서요.
- 기타 의료상담의료상담Q. 왼쪽 옆구리에 자꾸 쥐가 나요.....앉아서 식사 후 식탁을 정리하다가 갑자기 왼쪽 옆구리가 칼에 찔린것처럼 너무 아파서 30초동안 소리도 못지르고 있었는데 그 이후부터 담에 걸린것처럼 근육이 굳은 느낌이에요 근데 보통 제가 걸렸던 담은 뻐근하게 아픈데 지금은 특정 자세나 옆구리 근육을 잘못 쓰면 옆구리 근육이 쥐가 나듯이 자꾸 아파요 자다가 종아리 쥐나듯이 아픈 통증인데 2일 지났고 근육이완제랑 파스 붙이고 있는데도 아직 아파서요.. 담에 걸린거일까요?
- 치과의료상담Q. 부정교합 교정 추천 여부 및 교정 편의성부작용 위험 수준의 다른 활동ㆍ치료에 비유한다면 뭐가 있을까요?식사하기 전에 빼고, 양치하고 나서 다시 낄 수 있는 교정장치도 있는지 궁금합니다. (제가 간식을 안 먹어서 하루 2번 식사할 때만 빼면 됩니다)그리고 사랑니를 아직 안 뺐는데, 사랑니를 빼야 교정이 가능한가요? 치과 검진을 받았을 때는 사랑니를 언젠가 빼는 게 좋을 거라는 이야기를 듣긴 했지만 전혀 통증이나 불편감이 없어 방치하고 있습니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 블루베리를 넣은 요거트를 식사직후에 먹어도 될까요?3일전부터 아침에 일어나서 미지근한 물을마시고15분후 무가당요거트에블루베리20여개,아몬드한줌, 딸기파우더 한스푼을 넣어먹는데 먹고난뒤 속이좀 불편하고 배에서 꾸르륵거리더라고요제가 잘체하거든요 그래서위장이 약해서 이러는건가 해서식사후에먹는게 나을거같아서 찾아보는데 식후30분이나 1~3시간후에먹으라는데 시간이안되요.식사하는 사이에 먹는것도그렇고 식사직후가제일좋은데 영양이 잘 섭취될까 걱정되요.어떻게 먹어야 영양섭취가 잘될까요?