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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 식습관·식이요법건강관리Q. 밥먹을때 좋은 습관이 있나요????식사 할 때 좋은 습관 있는가 해서 여쭤봅니다 . 저희 부모님께서는 항상 밥하고 물을 같이 먹지 말라는 말을 하십니다. 과연 소화에 영향을 미치는지 오히려 좋은 건지 여쭈어 보고 싶습니다. 또 밥을 먹을 때 어떻게 먹으면 좋은지 알려 주세요.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 역류성 식도염에 도움되는 식사습관은 뭘까요?역류성 식도염때문에 한동안 고생했었는데 요즘 또 재발한 거 같아요. 역류성 식도염이 있을 때 도움되는 식사습관이 어떤게 있을까요?
- 내과의료상담Q. 베타차단제가 소화불량도 잡아주나요?저녁 식사 후 잠자리에 들기까지 3시간 텀을 항상 지키는 편이에요. 혹시라도 과식할 경우, 이것도 음식에 따라 다른데 두근거림이 느껴지다 어느새 그쳐요. 이 외에 불편함은 딱히 없어요. 문제는 과식하지 않아도 3시간이 지나고 잠자리에 들면 등 안쪽이 먹먹하니 불편하고 두근거림도 느껴져요. 위장약, 역류약을 먹어도 효과 없고 소화제는 오히려 더 먹먹하게 만들어요. 베타차단제 복용한 이후로 증상이 없거나 아주 미약하게 느껴지는데 기분 탓일까요? 기분탓이라기엔 너무 증세가 극과 극이에요.
- 기타 고민상담고민상담Q. 아침 식사로 어떤 음식을 자주 드시나요?아침은 간단하게 먹었으면 좋겠는데, 아이는 간단한 아침을 먹기 싫어해서요. 고구마, 떡, 시리얼 이런걸 아침으로 먹어도 이건 식사가 아니라며 안먹겠다 합니다. 그러면, 거하게 차리지는 않으면서 비교적 간단하게 먹을 수 있는 아침 음식은 뭐가 있을까요?
- 임금·급여고용·노동Q. 근로계약서쓰는방범과 급여계산에 대해서알고싶어요5인미만식당입니다 9시부터 8시20분까지 근무고 수요일은쉼니다 휴계시간은따로업고 식사시간30분정도하는데 급여계산좀해주세요
- 런닝스포츠·운동Q. 종아리를 제2의 심장이라고 하는 이유가 뭔가요?날씨가 너무 추워져서 운동이 엄두가 안나서 저녁 식사 후 스테퍼 30분 정도 합니다. 친구가 종아리가 제2의 심장이라며 열심히 하라네요. 왜 2의 심장이라고 하는지 궁금합니다.
- 내과의료상담Q. 위축성위염에서 장상피화생으로 진행됐는데 식사로 뭘 먹으면 좋을 지 모르겠어요엄마가 올해로 52세이신데 위축성위염은 원래 있으셨고 최근에 장상피화생 진단받으셨거든요근데 진단 받으신 이후로부터 삶은 계란이나 샐러드나 오트밀죽, 야채죽 같은것만 드셔서 식사로 뭘 드시면 좋을지 모르겠어서요밥 같은 걸 좀 드시면 좋을 것 같은데 뭐가 좋을까요?밀가루, 짜거나 단 음식, 과식, 야식, 알코올, 카페인, 탄음식, 기름진음식, 탄산음료는 안좋고 양배추, 두부, 브로콜리같은 음식이 좋은 것은 알고 있습니다이 외에도 먹으면 좋을 음식(흰쌀밥과 같은 식사 종류)과 추가로 피해야 할 음식을 알려주시면 감사하겠습니다그리고 장상피화생 완치는 어려운가요?
- 회사 생활고민상담Q. 회사생활중 회사 대표의 무례한 말들, 판단해주세요.점심식사는 다른 분들도 안먹는 경우가 있는데 제가 점심을 거르는 편이라 점심을 안먹거든요.점심은 회사 내에서 다같이 반찬을 배달하여 뷔페형식으로 먹습니다. 저는 식단조절도 하고 있기도해서 안먹는데 그걸 가지고 왜 밥을 안먹냐고 뭐라고 합니다.또한 제가 초반에 잠을 잘 못자서 수면제를 먹는다고 어쩌다 말씀을 드렸는데 이걸 가지고 약먹어서 이상한거 아니냐 회사생활을 할 수 있는 상태냐 이런 말을 합니다..실제로 제가 먹는 약은 일상생활에 전혀 지장이 없는 수면제이고 정신적으로 문제가 있어 먹는 약도 아닙니다. 그걸 팀장들이 다 있는 앞에서 저에게 약을 먹어서 이상한것 같다는 둥 말을 합니다.이 회사 정상적인 회사 대표의 회사인가요, 아니면 제가 참아야하는걸까요? 신고 가능한가요?
- 양육·훈육육아Q. 아이와 식사할때 아이가 말이 너무 많습니다아이와 밥을 먹을때 귀가 너무 아프네요 11살이인데 밥은 먹지않고 그냥 말만 계속합니다 말을 그만하라고해도 듣지않고 그냥 말을 계속 하는데 이럴때 기분 안나쁘게하면서 어떻게 말을 그만하게하죠?
- 기타 고민상담고민상담Q. 엄마의 엄마가 돌아가셨어요 위로방법공유 부탁드릴께요아이가 있어서 옆에 있으면 더 체력적으로 힘들게만 하는거 같아서 5일정도 같이 있다가저희 집으로 왔는데 떨어져 있으니 식사는 잘 하고 계신지 걱정이예요 위로방법 좀 공뉴 부탁드려요