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똑똑한저어새1224.11.12
런닝을 시작하려고 하는데, 어떤 런닝화를 선택해야 할지 모르겠어요.안녕하세요 런닝을 할 때런닝화 선택은 부상을 예방하는 데 매우 중요 하다고 하는데요 어떤 런닝화를 선택해야 할지 모르겠어요. 도와주세요
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올곧은재칼3024.11.12
사람의몸은 운동을 안하면 무조건 약한가요?운동을 안하게되면 신체적으로 차이가심한데 어느정도까지 운동을안하면 몸이 망가지는건가요?? 안해도 상관은없을까요???
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한가로운오후24.11.12
주말에는 보통 어떤 운동을 많이 하시나요?안녕하세요^^ 레몬사랑입니다.주중에는 걷기정도에 운동을 하는 편인데요여러분들은 주말에 보통 어떤 운동을 하시는지 궁금합니다.또 추천해주실만한 운동이 있으면 알려주세요
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대단히존경받는감자탕24.11.12
40대 남자가 하기 좋은 운동 추천해주세요허리디스크가 있어서 운동을 섣불리 시작하기가 두려운 40대 아재입니다. 허리에 심하게 무리를 주지않는 구기운동으로 추천부탁드립니다. 축구나 야구는 안될것같고요ㅜ
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탈퇴한 사용자24.11.12
스케쳐스 운동화 신어보면 편한가요?이번에 운동화를 바꿔보려고 합니다~요즘 런닝이 유행한다고 하여 런닝화를 보고 있는데 스케쳐스 런닝화 추천하네요~신어보면 편한가요?
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나나야24.11.12
러닝 잘하는 방법이 궁금합니다. 노하우 알려주세요!러닝 잘하는 방법이 궁금합니다. 캐이던스 170~180 유지하는거랑 특히 무릎에 무리가 가지 않는 자세도 궁금하구요. 심박을 안정시키며 러닝하려면 초반에 천천히 달리다가 몸이 좀 풀리면 속도를 내는게 나아보이던데 제 생각이 맞나요?
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나나야24.11.12
초보 런린이 추천 운동화 뭐가 있을까여?초보 런린이 추천 운동화로 안정화를 추천하시던데. 가성비 있는 안정화는 뭐가 있을까요? 저는 발볼이 넓어서 아쉽지만 나이키는 안맞아서 못신어요.
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호화로운꿀벌9824.11.11
마라톤의 부작용은 무엇인가요 알려주세요마라톤 인구가 늘고있으며매니아층도 많다고 들었습니다 마라톤을 하면 좋은 이유는 들었는데 마라톤을 하면 자칫 나타날수 있는 부작용없을까요
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열심히도전하는벨로시랩터24.11.11
러닝할때 사용할 목적으로 갤럭시 핏과 워치 중 어느것이 좋을까요?러닝을 할때 사용할 목적인데 갤럭시 핏정도만 사용해도 충분할까요? 아니면 워치를 사용하는게 좋을까요?가격적인 측면에서는 핏이 저렴하긴한데 기능적인 측면을 보면 워치가 괜찮을거 같은데 어떤게 좋을지 추천 부탁드립니다.
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잉글스24.11.11
우리나라 100m 달리기 1위는 누구죠우리나라 100m 달리기 1위는 누구죠?예전에는 김국영이라고 알고 있었는데 지금은 아닌거 같아서요.그리고 한국 100m 기록은 몆초죠?
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