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수요일24.10.19
러닝하시는분들 러닝화는 어디에서 사시나요러닝을 하시는분들 러닝화는 어디에서 사시나요?동호회분들 신고다니시는 운동화 가격을 물어보니까 가격이 상당하던데 원래그렇게 비싼가요?
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단호한황로13324.10.19
런닝 대체할만한 실내운동 있을까요?팔벌려뛰기랑 버피 생각중인데 두 운동이 런닝과 비슷한 효과를 낼 수 있는 운동인가요?아니면 실내에서 할 수 있는 런닝이랑 효과 비슷한 운동 추천해주시면 감사하겠습니다
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풍요로운삶24.10.19
하루 종일 같은 장소를 뛰는 그런 런닝 대회가 있다고 하던데 맞나요?유럽인가 어디에서는 하루 종일 같은 운동장인가를계속해서 뛰어서 끝까지 남는 한 사람을 뽑는 그런 런닝 대회가 있다고 하던데실제로 그런가요?
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세븐나이츠뫕일게이24.10.19
런닝의 올바른 자세에 대해서 알려주세요런닝의 올바르게 하는 방법을 알려주세요걷기로는 도저히 살이 빠지지 않아서 런닝으로 살이 빼보려고 합니다.어떤 방식으로 운동을해야할까요..??
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한가한베짱이25124.10.19
비 오는 날 비옷 입고 걷기 운동 하는 사람은 열심히 한다고 생각 하는 게 맞죠?안녕하세요 오늘 같이 비가 오는 날 바깥 운동을 안 하는 사람이 있는 반면 비옷 입고 걷기 운동하는 사람들도 있는데 이런 분들을 보면 비 온다고 귀찮아 하지 않고 운동하는 모습에 정말 열심히 하신다는 생각이 들고 제 자신도 돌아보는데 여러분은 어떤가요?
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마리마리김말이24.10.19
아식스는 런닝화 밖에 안나오는 건가요?옛날에는 abc마트에 가보면 아식스 신발이 다양하게 나왔는데 요새는 가보면 거의 런닝화 밖에 없더라구요 이제 아식스는 런닝화 말고 안나오나요?
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긍정적인나비꽃24.10.19
런닝을할때 두꺼운 양말을 신는게 좋은가요?런닝을할때 두꺼운 양말을 신는게 좋은건가요?대부분 사람들이 두꺼운 양말을 신고 하는거 같은데 더울텐데 왜 두꺼운 양말은 신는건가요?
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천천224.10.19
런닝시 최대 심박수 198 지속적으로 하면 낮아질까요?걷다 뛰다를 반복했는데 간만에 뛰니까 벅차긴 하더라구요 심박수가 너무 높은거 같은데 천천히 계속 뛰어야 할까요? 그리고 심박수가 너무 높은게 아닌지 궁금합니다
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3대5백가능한가24.10.19
러닝을 할때 꼭 왼쪽 두번째 발가락 앞부분만 물집이 잡혀요제목과 같이 최근 러닝을 자주 하고 있습니다. 적게는 5키로 많게는 15키로 정도 뛰고 있는데 장거리 뛰고 나서는 항상 왼발 두번째 발가락 앞 쪽에 물집이 잡히더군요 이럴땐 어떻게 해야할까요??
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세심한향고래24924.10.18
요즘 달리기행사가 많은데요. 하프, 풀 이렇게 있는거 같은데요. 보통 시간이 얼마나 걸리는거죠?요즘 달리기행사가 많은데요. 하프, 풀 이렇게 있는거 같은데요. 보통 시간이 얼마나 걸리는거죠. 저도 한번 참가해볼까하는데요. 하프나 풀로 참가하면 얼마나 걷고 뛰어야하는지 감이 안 와서요. 너무 오랜시간 뛰는거면 힘들거같아서 보통 경기 시간이 몇시간정도 소요되는지 궁금해요.
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