심리상담
기타 심리상담
- 기타 심리상담심리상담많이조심스러운오렌지몸 속이 미친 듯이 답답한 이유가 뭘까요견디기 힘들 정도로 가슴을 칼로 도려내고 싶을 정도로 답답하고 불편하고 몸속과 몸 바깥쪽도 답답하고 더운 것 같아요 그래서 알몸으로 있는데 소용이 없어요 욕구불만인가요 아니면 뭔가요 짜증도 나고 졸리고 가슴이 뛰고 커피 100리터 마신 것 마냥 불안하고 미칠 것 같아요1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담삼겹살굽기자존감을 키우는 방법은 무엇일까요?무슨 일을 시도할 때마다 잘 안 될것같다는 부정적인 생각이 들고 스스로에 대해서 믿지를 못하겠어요. 자존감을 높이는 방법을 알려주세요.1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담삼겹살굽기제가 손절한 주식이 오르니까 괴로워요.제가 주식을 하다가 어제 손절하고 잤는데요. 제가 팔고 나서 급등했는데 마음이 답답하고 저 자신이 한심스럽게 생각되는데 어떡하죠?1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담유연한호랑나비176기억속에 있는 것과 실제 겪은 일 사이 차이가 있나요?우리가 실제 일을 겪고 한참뒤엔 그냥 기억속에 있자나요.기옥속에 있는것과 실제 겪은 일사이엔 차이가 존재할까요? 자세하게 설명부탁드립니다1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담늘격렬한딸기칭찬이나 인정을 받으면 자신감이 생기는 이유는 뭘까요?칭찬이나 인정을 받으면 자신감이 생기는 이유는 뭘까요? 심리적으로 칭찬은 고래도 춤추게 한다고 하잖아요? 호르몬 영향적인걸까요?2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담유연한호랑나비176주식을 하는것도 도박의 일종인가요?주식을 하는것도 도박의 일종인가요?제가 주식을 첨 해가지고 좀 많이 벌었었는데 .얼마뒤부터는 계서 본전을 까먹고 있더라구요 .그만 해야지 그만해야지 하는데 .계속 하고 있고 .안하면 궁금하고 .이거 도박의일종인가요?어떻게 끊을수 있나요?1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담유연한호랑나비176평소에 나쁜말하는 습관을 어떻게 고칠수 있나요?제가 평소에 .무언가를 하다가 안되면 .혼잣말로 에이씨라는 말은 저도모르게 내뱉는데요 .나쁘다는걸 알면서 잘 고쳐지지가 않네요 .고칠수 있는 좋은 방법이 있을까요?1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담무엇이든지궁금해하는물음표???뭐든 불안감을 느끼는것은 본능인가요? 아니면 정신적인가요?우리가 불안감을 느끼는것은 인간이 가지고 있는 고유의 생각이나 그런것 같은데요.이것은 본능에 의한것인지 아니면 정신적으로 만들어진 것인지 궁금 합니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담때론환한알탕훈련병 때 들었던 폭언이 아직도 잊혀지지 않습니다 어떻게 해야할까요?안녕하세요 30대 초반 남자입니다.이젠 10년 전 이야기인데도 훈련병 동기생에게 들었던 말이 잊혀지지 않고 저를 계속 괴롭혀서 어떻게 해야할지 모르겠습니다10년 전 논산훈련소로 입대했고 당시 제 분대 소대장 훈련병 동갑인 사람한테 들었는데요평소 제가 어리버리하게 굴고 억울하게 보급품을 도둑맞는 일도 많았어서 그 사람을 답답하게 만들었나봐요제가 발음도 잘 안 들리고 말귀를 못 알아들어서 지금까지 그 문제를 안고 살고 있습니다.입대~수료까지 그 중간 지점부터 제가 대화에 끼려고 하면 틱틱대거나 스트레스 받는다, 폐급 새끼들 다 사회로 나가지 말고 석박사 하는게 답이다 등 주어없음으로 투덜투덜 대길래 혹시 나는 아니지?하고 물었을 때 "아 너는 아니지~" 이러길래 아닌가? 아니라면 아니겠지 싶어서 넘겼었습니다. 중간 지점부터는 날 별로 안 좋아하나 싶어서 말 안 걸었구요 그냥 일적으로 부딪힐 때만 같이 했던거 같습니다.수료가 다가올 때 갑자기 분대원들이랑 한명 한명 악수하길래 저도 일어섰는데저에겐 "우리 다시는 만나지 말자"라고 해서 "그래.."하고 대답했고수료날 마지막 점심식사 식당 앞에서 그 사람이랑 마주쳤는데 "너같은 폐급은 자대가서도 폐급일거야"라면서 폭언을 했는데 그때 당시에는 여유로운 척 웃어 넘겼습니다.화가 나기 보다는 내가 뭐가 부족했을까? 뭘 그렇게 잘못했을까?를 생각했거든요자대에서는 이병~일병 3호봉까지는 일을 못했었다가 그 이후로는 일 잘했었습니다. 나름 인정도 받았구요 전문하사까지 하고 전역했습니다.다른 사람은 다 가물가물한데 그 사람만큼은 이름, 당시 풍경, 들었던 폭언이 생생하게 기억납니다.지금은 첫 회사를 퇴사한 후 우울증을 앓다가 딛고 일어나 두 번째 회사 신입으로 들어왔는데 커뮤니케이션 부분과 인간관계를 잘 못해서 재계약 실패로 퇴사를 해야하는 상황입니다. 여기서도 폐급처럼 굴었나봐요제가 그 사람한테 들었던 얘기를 아직도 이기질 못했단 생각이 들어서인지 그 말이 안 잊혀지네요그때 나도 한마디 했었어야 했나? 얘기좀 하자고 따로 부를걸 그랬나? 난 뭘 그렇게 그 사람을 답답하게 했지? 난 아직도 그 사람이 한 말을 못 이겼나? 왜 사람들이랑 잘 어울리지 못했을까?왜 이런 생각이 들까? 아직도 그걸 극복하지 못해서가 아닐까? 등등 생각도 많고 괴로운데 어떻게 하면 좋을까요? 가능하다면 그 사람한테 연락해서 대화를 나누고 싶은 생각이 들 정도입니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담더없이융통성있는백호왜 나이가 들면 눈물이 많아진다고할까요?20대와는 다르게,30대와는 다르게,점점 나이를 먹어가면서, 주변 사람들과 멀어지거나, 주변 사람들이 하나둘 하늘나라로 갈때마다 그사람들과의 추억이 가끔씩 떠오를때가 있어서, 시간이 흐름에 힘을 쓸수없는 허탈감이 느껴져서 눈물이 나올때가 있긴합니다.다른분들은 어떤가요.1명의 전문가가 답변했어요