심리상담

불안 장애

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14살꿈많던아이1일 전
카페인이 불안장애와 공황발작을 악화시키는 이유는 뭔가요?커피나 에너지 음료 등에 들어 있는 카페인 성분이 중추신경계를 자극하여 가슴 두근거림과 불안 증세를 왜 더 심하게 만드는지 궁금합니다.
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14살꿈많던아이2일 전
만성 불안증이 신체 건강에 미치는 악영향이 궁금합니다.오랫동안 지속되는 불안감과 긴장 상태가 우리 몸의 자율신경계 균형을 깨뜨리고 면역력이나 심혈관 건강에 주는 영향이 궁금합니다.
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훤칠한나방402일 전
사회불안장애의 주요 원인이 궁금합니다.사람들 앞에 서거나 발표를 할 때, 혹은 타인과 대화를 할 때 지나치게 얼굴이 빨지고 심한 수치심과 불안을 느끼는 원인이 궁금합니다.
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느낌의 그림자2일 전
마음의 불안이 몸에도 영향을 끼칠 수 있을까요?마음의 불안과 정신적인 어려움이 사람들의 육체적 건강에도 영향을 미친다는 이야기를 들었던 것 같습니다. 마음의 불안이 몸에도 영향을 끼칠 수 있을까요?
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14살꿈많던아이3일 전
불안증이 심할 때 가슴 두근거림 대처법이 궁금합니다불안장애나 긴장감이 극도로 높아질 때 가슴이 두근거리고 호흡이 가빠지는 증상을 진정시키기 위한 응급 대처법이나 호흡법이 궁금합니다.
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훤칠한나방403일 전
공할발작이 올 때 나타나는 신체 증상이 궁금합니다.특별한 이유없이 갑작스럽게 심장이 터질듯 뛰고 숨이 막히며 금심한 공포와 죽음의 공포를 느끼게 되는 공항 발작의 신체 증상이 궁금합니다.
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일반적으로인기있는물소4일 전
여자친구가 악몽을 심하게 꿔서 대인기피증이 생겼어요여자친구가 어릴때 가위를 심하게 눌려서 그때 대인기피증이 생겼었고 그때도 1주일정도 방에만 있고 그랬었다가 어찌저찌 극복을 했었는데 어제 갑자기 악몽을 심하게 꿔서 대인기피증이 다시 생긴거 같다네요 남들이 자기를 이상하게 볼까봐 시선이 두렵다하고 하루종일 의욕도 없고 밥도 안먹었다네요 대인기피증을 제가 잘 모르기도 하고 1시간 거리에 살아서 바로바로 챙겨줄수도 없고 여자친구도 집에만 있어하고 싶고 어떻게 해줘야할지 하나도 모르겠어요 어떻게 해야 여자친구가 대인기피증을 좀더 빠르고 편하게 극복할수 있을까요
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14살꿈많던아이4일 전
1. 범불안장애와 일반적인 걱정의 차이가 궁금합니다일상 속에서 사소한 일에도 끊임없이 지나친 걱정과 불안감이 멈추지 않는 범불안장애가 단순한 걱정과 어떻게 다른지 그 기준이 궁금합니다.
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확실히멋쩍은기니피그5일 전
너무 불안해요 중학생인데..도와주세요제가 중학교2학년2학기된 학생인데요 저는 2학년1학기때까지 친구들과 잘지냈어요근데 갑자기 중학교2학년2학기가되니까 칭구들이 저를 놀리더라고요..그러다가 몇일 또 안하다가 이번주부터는 아예 그냥 좀 무시하는거더라고요 제가 단체손절을 당해본적도없고 이런일도 처음리라 어떻게해야할지모르겠어요....불안해요.. 어떻게해야할지 좀 강력허게 말해주세요..
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확실히멋쩍은기니피그5일 전
중학생인데 고민상담좀 들어주세요.....제가 중학교2학년인데 이제 2학기가 시작되는됬는데 시작된지 1달반정도되었어요 근데 1학기까지는 제가 반친구들이랑 잘 지냈거든요? 근데 갑다기 2학기가되자마자 친구들이 갑자기 저를 무시까지는 아니고 약간 포도같은말이나 이런걸로놀려서 처음에는 좀 참다가 이런일이 처음이어서..제가 중학교2학년1학기까지는 초등학교때부터 친구랑 싸워본적도없고 손절도 해본적이없는데 놀림당한적도 없고요. 근데 갑자기 중학교2학년2학기시작부터 이러니까 처음에는 "몇일하다가 말겠지" 이렇게 살다가 계속 하니까 그만하라고하니까 또 안하더라고요.. 그리고 일주일뒤쯤이었나 이번에는 제가한남말투를 썼는데 걔네들이(3~4명)이 한남말투를 쓰면서 저를 보더라고요 그래서 그때부터는 계속하지말라고는 하고있는데 2명은 그뒤로 안하고 그뒤로도 별로안쓰길래 유행이니까 넘어갔어요 근데 저저번주 금요일이었나 그쯤부터 갑자기 한명친구가 저를 약간 무시하더라고요 그래서 그때부터 온가지생각이 들었어요(단체손절당할까생각도해보고왕따당하나 생각도해보고) 근데 오늘 약간 좀 2~3명 친구들이 저를 약간 좀 무시하더라고요 그친구가얘기했을거같긴하지만... 그리고 딴반 친구들한테말해서 약간 저를 무시하는거같아요 그래서 오늘 같은반친구들중에 그무리에있는친구(그친구는 별로무시안함)에게 물어볼려고하는데 뭐라고 물어봐야할까요..? 너무 걱정되요 안좋은 소문이퍼진건지 소문을 지어서 보낸건지... 어떻게해야할까요.. 좀 멀어질까봐 불안도해요..
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