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수면 장애

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반가운도루24.12.18
잠을 5시간밖에 못자서 정신이 없는데도잠을 5시간밖에 못자서 정신이 없는데도 아침에 한번 일어나면낮잠을 다시 못자요. 밤까지 기다렸다가 평소에 자던 시간쯤까지 졸려죽어도 멍해도 기다려야해요.(암막커튼 다 했는데도 잠을 못자요)왜그런가요? 저같은 사람들 많나요?
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무엇이든지궁금해하는물음표???24.12.18
수면 무호흡증이 있다는것을 혼자사는 사람은 어떻게 알수 있나요?우리가 가족이 있거나 옆에 사람이 있으면수면 무호흡증이 있다는것을 알수가 있을텐데요혼자사는 사람 같은경우는 어떻게 알수 있는지 궁금 합니다.
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핫한거위14724.12.17
사람이 잠을 잘 때 꿈을 꾸는이유는 뭔가요?사람은 잠을 잘 때 꿈을 꾸지않을때도 있지만 대체로 꿈을 꾸게되는데 왜 잠을 잘 때 꿈을 꾸게되는건가요? 그리고 이 수면상태에서 꿈을꾸게되면 푹자지 못한거라고 하던데 어떤 근거로 그러는건가요?
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특출난왜가리8324.12.17
수면장애 극복 방법이 있는지 궁금합니다.자다가 깨는 경우가 잦은데 이런 것도 수면장애인지 궁금합니다.그리고 수면장애인 경우 이를 극복하기 위해서 어떻게 하면 좋은지 궁금합니다.
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탈퇴한 사용자24.12.17
수면을 1-2시간 자면서도 일상생활이 가능한가요?안녕하세요. 제 주변에 새벽에 잠이 안오고 수면제를 먹어도 잠이 안온다고 하여서 보니까 새벽에 잠을 30분 정도 자고 일상생활을 하는데 그게 건강으로도 나뻐지지 않을까요?
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똑똑한저어새1224.12.16
몽유병은 잠에서 완전히 깨어난 상태에서 하는 행동인가요?안녕하세요 몽유병은 잠에서 완전히 깨어난 상태에서 하는 행동인가요, 그렇지 안으면 잠이 덜 깬 상태에서 하는 행동인가요????
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무엇이든지궁금해하는물음표???24.12.16
가볍게 소주 한잔 정도 마시는것은 수면에 도움이 되나요?저는 저녁을 먹을때 반주 같은것을 하는것을 좋아하는데요많이는 아니고 한두잔 마시는것은 잠을 자는데도 도움이 되는지 궁금 합니다.
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반가운홍여새29124.12.16
요즘 잠을 자다가 새벽에 깨는일이 잦은데 이유가 무엇일까요?사람이 사는데 수면의 질이 상당히 중요한데요. 한번 잠들면 잘 깨지 않는데 요즘따라 이상하게 새벽 2시 3시 정도에 한번씩 깨는데 이유가 무엇일까요?
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청렴한치타29124.12.16
꿈 해몽에 대한 원리와 그에 따른 신빙성은 어느정도 되나요?꿈꾼 내용에 대한 해석 및 꿈해몽의 신빙성? 가끔 꿈꾼 내용들이기억에 남아 문득문득 생각나는 경우가 있습니다.일반적인 경우에는일어나나자자 꿈 관련 기억이 있다고한 30분 지나면 거의다 휘발되어 버리는데요괜한 찜찜한 기분이 들 때는 관련 기억을 근거로여기저기 꿈의 내용에 관한 부분을 찾아봐도딱 내 꿈에 맞다 하는 내용은 잘 없는데요.꿈해몽이라고 분석해 놓은 내용들을 볼 때어떤 기준이나 근거에 의해서 꿈해몽을 해놓으신 건가요??대략적인 기준이나예로부터 어떻게 했다 나 관련문헌 등꿈해몽이 과학적이거나 경험적 근거가 있다 는 등의이론적이거나 학문적 근거신빙성 있을 근거가 있는 지 궁금합니다.
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탈퇴한 사용자24.12.16
잠을 평소만큼 푹못잤는데 안피곤한건 착각인가요?평소 9시간가량 자는데어제는 생각보다 잘못자서 한6시간반정도자서피곤할거라생각했는데 생각보다 안피곤하고멀쩡합니다이건착각인가요?
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