심리상담
우울증·조울증
- 우울증·조울증심리상담탈퇴한 사용자우울증과 조울증을 구별하는 중요한 증상과 치료 방법은 무엇인가요??우울증과 조울증을 구별하는 중요한 증상과 치료 방법은 무엇인가요??두 질환의 치료 과정에서 중요한 차이점이 무엇인지도 궁금합니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 우울증·조울증심리상담확실히순진한데이지느끼는 감정이 무감각해질수있나요?우울증,불안장애,조현병 때문에 약복용을 하다가 끊은지 꽤 되었는데요 약을 오랫동안 먹어서 그런지 그럭저럭 괜찮았던것같은데 최근에 지인에게 마음에ㅜ상처를 받고 그 이후로 부터 제가 갑자기 극단적으로 변했습니다 원래는 밖에 나가는걸 좋아하는편이였는데 이젠 밖에 외출은 꺼려져서 거의안하고 집에서만 있습니다 침대에만 누워있는게 일상이 됐구요 부모님과의 연락도 끊어버렸고 친구들과도 연락을 끊어버렸네요 사람에게 기대가 안돼고 싫어졌습니다말도섞는것도 싫어요 가만히 있는게 좋고 핸드폰만 빠져 삽니다 먹고 자고 싸고가 하루 일과에요 그러다 곰곰히 생각해보니 그 충격이후로 제가 느끼는 감정이 무엇인지 모르겠는거에요 우울한건지 불안한건지 잘 모르겠습니다 분명 몸은 스트레스를 받아하고 있고 수면장애까지 다시 나타나는데 감정이 너무 둔감해졌어요 웃긴것도 잠깐이고 슬픈것도 잠깐입니다 예전엔 그래도 우울하다 죽고싶다 괴롭다 라는 생각이 명확했는데 지금은 아무 생각도 없습니다 뭔가 뇌가 이상해진 기분입니다 지금 현재 제 증상이 무엇일까요?1명의 전문가가 답변했어요
- 우울증·조울증심리상담삼겹살굽기평소에 자주 웃는 습관을 가지면 좋나요?요즘 안 좋은 감정들이 올라오고는 하는데요. 인위적으로 웃는 습관을 가지는 것이 부정적인 감정을 해소하는데 도움이 되는지 궁금합니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 우울증·조울증심리상담겁나자애로운고등어계속 염세적인 생각이 들어 우울해요..이세상도 언젠간 멸망항다는 생각,운석이 갑자기 지구를 덮치면 다 아무것더 아니라는생각.인간이라는 존재는 우주에 티끌저차 되지않는다는 염세적이고 불안한 생각때문에 무언가를 할 수 가없어요특히 공부를 하려고하면 이 공부를 하는것도 좀더 많은 쾌락을 얻기 위한 것일 뿐이라고 생각이들며 염세적인 생각에 압도당해 방해가되요1명의 전문가가 답변했어요
- 우울증·조울증심리상담탈퇴한 사용자조울증 증상을 완화하기 위한 심리 상담 접근법은 무엇인가요???조울증 증상을 완화하기 위한 심리 상담 접근법에는 어떤 것들이 있을까요???인지행동치료나 정서 조절을 돕는 방법은 무엇인가요???1명의 전문가가 답변했어요
- 우울증·조울증심리상담태어날때부터정이많은귀여운청설모본인의 감정을 모른 척 한다면 어떻게 될까요?안녕하세요 태어날때부터정이많은귀여운청설모입니다. 저는 우울증약을 복용했었고, 현재는 완전 단약한 상태입니다. 다시는 먹고 싶지 않구요. 그래서 평소에 우울감이 올라올 때, 잠시 지나가는 파도일 것이다 생각하고 컨트롤 하면서 제 감정을 받아들이지 않고 모른척 하게 됩니다. 제가 우울하다는 것을 받아들이게 되면 한없이 무너질까봐 나약해지는 것 같아서 그러는데요. 실제로 어떤 감정이 올라올 때 그것을 회피하거나 다른 일을 해버린다는 등의 행동들도 괜찮은 해결책이 되나요? 하다보면 정말 스스로 괜찮아졌구나 생각을 하게되나요? 답변 기다리겠습니다. 읽어주셔서 감사합니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 우울증·조울증심리상담많이자라나는도롱뇽풀배터리 검사 결과지는 원래 검사자한테 제공 안하나요?풀배터리 검사 결과를 확인하고싶은데 제공을 못받아서요. 제가 상담할때 달라하면 바로 주시나요? 결과를 자세하게 확인해보고 싶어서요.1명의 전문가가 답변했어요
- 우울증·조울증심리상담많이자라나는도롱뇽우울증과 범불안증은 처방 받는 약이 많이 다른가요?풀배터리 검사 결과로 우울증이 나왔는데 풀배터리 받기전과 지금도 아무리생각해도 우울증보단 범불안증 증상이 저와 가깝다는 생각이 들어서요. 그냥 그대로 우울증약을 처방받아도 문제가 생기진 않을까요?1명의 전문가가 답변했어요
- 우울증·조울증심리상담많이자라나는도롱뇽정신과 자해 예방을 위한 약 처방 받을수 있나요?최근에 자해를 시작하게 되었는데 흉터로 인해 일상에서 질문을 받으면 곤란해져서 자해를 안하려고 해도 불안증세가 심해지면 해결하기 위해 자해를 하게됩니다. 전에 자해 관련해서 이야기했을때 우울증약을 늘려주셨었는데 부탁을 드리면 먹으면 바로 불안증세가 안정되는 그런약도 처방해주실까요? 그런약이 있나요?1명의 전문가가 답변했어요
- 우울증·조울증심리상담완벽한흑로119우울증일까요 그냥 이상한 걸까요 모르겠어요고등학생인데요 꽤 자주 내가 왜 살고있는거지 참 한심하다라는 생각이 들고 그냥 제 가치가 없는 것 같아요. 솔직히 제가 공부도 잘하는 편이 아니고 성격이 좋은것도 이쁘지도 날씬하지도 않고 그렇다고 그림을 잘 그리는 편도 아닌데 괜히 내 주변사람들만 힘들게하고있는 덩어리같아요. 솔직히 부모님도 후회하고 계시지않을까요 통화할때도 쉬운 길인데 그것도 몰라 시발이라하셨어요 나중에는 짜증나서 그랬다고 사과하시긴했지만 평소에 맘에 담아두었던 말이니까 하신거겠죠? 길을 걷다가도 여기서 멈추면 차에 치여 죽을 수 있지 않을까, 방에 있으면 나가서 칼로 다 죽이고 나도 죽울까 싶은데 죽어도 나만 죽지 저 사람들은 무슨 죄야하는 생각에 멈칫합니다.이런 생각을 하고있다는게 쪽팔리고 한심해요. 밖에 나가서 평범하게 잘 있다가도 숨이 턱턱 막히고 힘들고 밤 낮이 바뀌어서 고쳐보려해도 새벽에 자꾸 깹니다. 해야할 일이 있는데 알면서도 몸아 안 움직여요. 아무 입맛이 없어서 쫄쫄 굶다가 새벽에 폭식하면 내가 진짜 뭐하는거지 사람이 맞나싶어요 한심하고요 사실 중학교때도 종종 우울해서 칼로 손목을 그을때가 있었는데 지금은 아픈게 싫어서 머리 때리거나 숨을 참아요. 뭔가 이상한 건 아는데요 솔직히 밖에 나가면 평범하고 즐겁고 그런 생각을 했다는게 그냥 잠깐 우울한거에 빠져서 자기연민하는 것 같아요. 병원을 가서 우울증이라고 진단을 받아도 나같은게 무슨 우울증이냐 싶고 우울증이 아니라하면 자괴감이 너무 심할 것 같아요. 이상한 상상이나하고 게으르고 한심한 인간이라는게 맞다고 의사에게 확답을 받은 거가 되잖아요. 병원을 가봐야 뭔가가 시작이든 해결이든 될텐데 그냥 무서워요. 다쓰고 보니 두서없이 엉망진창이네요 죄송합니다..1명의 전문가가 답변했어요