심리상담
ADHD
- ADHD심리상담두바이초코소금빵요즘 너무 고민되네요 자존감도 하락되고그냥 자존감이내려가네요긍까 다른사람이랑 말할때 말을 자주더듬고약속시간을 몇분늦을때도 많고 어디갈때 지갑을 안가져가고 집중시간도 조금 얼마안되요..주변도 정리가안되서 엉망이고 진짜 중요한것도 잘까먹고 대화할때 막힐때가많아요..아아아 그리고 산만하구요장애나 그런건아니겠죠??제가보기엔 ADHD같아용..1명의 전문가가 답변했어요
- ADHD심리상담풍요로운삶성인 ADHD라는 것은 결국 어린 시절부터 시작되는 것인가요?심리 관련한 장애 중에서 성인 ADHD 라는 것으로 알고 있는데이는 성인 당시에 발병하는 장애인가요?아니면 어린시절부터 있던 ADHD 증세가성인 당시까지 이어지는 것인가요?1명의 전문가가 답변했어요
- ADHD심리상담종종훌륭한흰곰공부 시 집중이 안되고 자꾸 공상을 하게 됩니다.재수 공부를 시작하였는데 공부할 때 집중이 되질 않고 있습니다. 집중하려고 노력해도 도중에 저도 모르게 공상을 하게 됩니다. 그래서 강제로 안하려고 노력하니까 미간과 눈의 근육에 무리가 가는 듯한 느낌이 나면서 지끈지끈 아파옵니다.왜 그런지 이유를 추측해보자면 일단 최근 여러가지 일이 많았기에 공부 하나에 집중할 때 계속 제 주변의 전반적인 상황에 신경이 쓰여 방해를 받았던 것도 사실입니다. 그리고 저는 원래 공상을 많이 하는 습관이 있었습니다. 이는 제 자존감과 결부되어 제 자존감이 낮아질 때마다 제가 잘되는 상상을 계속하게 되었습니다. 현재 공부 중에 하는 공상 역시 제 자존감과 결부된 내용이 대부분입니다.그리고 저는 평소에 강박적으로 생각을 깊게? 하는 습관도 있었습니다. 예를 들어 영화에서 슬픈 장면이 나오면 강박적으로 계속 그 장면을 생각해야 한다던지, 남들이 보기엔 전혀 아무렇지 않은 일은 과대 상상해서 죄책감을 느낀다던지, 제 생각을 제 스스로 통제할 수 없다고 느낀다던지,남들이 안할법한 정말 이상한 생각이 계속해서 든다던지 등등의 일들이 많았습니다.위 내용은 병원에서의 치료가 필요할법한 내용인가요? 답변해주시면 감사드리겠습니다.1명의 전문가가 답변했어요
- ADHD심리상담진짜로끈기있는메뚜기군입대했는데 정신과 진료기록이 문제되나요?올해 21살이고 5-6월쯤에 입대하려고 하는데 제가 어렸을때부터 ADHD가 있었고 작년에 재수하면서 우울증 증상도 생겼는데 이걸 해결하기 위해서 이번달부터 병원다니면서 약먹고 있습니다 근데 정신과 기록이 있으면 입대하고 퇴소당할수 있나요? 운전면허 있어서 운전병으로 지원했는데 이게 사회생활하면서 문제가 있던적은없고 뭐 공부할때 집중못하고 딴짓하고 그런증상이긴합니다2명의 전문가가 답변했어요
- ADHD심리상담깍듯한호랑나비179너무 많이 산만하고 감정 조절이 안됩니다..adhd약을 다시 복용해야 할까요?안녕하세요. 어릴적부터 집중력이 떨어지고 산만하여 adhd약을 계속 복용해오다가 1년전 약과 상담이 필요없다고 느껴져 치료를 중단하였습니다. 그런데 졸업 후 사회로 나와 사회생활을 하다보니 다시 주의력과 집중력이 떨어지고, 산만해져 다른 사람들에게 피해를 끼치는 등 (약한경우 노래 흥얼거리기, 혼잣말 등을 하고 심한경우 짜증을 내거나 가끔 욕설을 내뱉곤 합니다..) 심각해져 다시 adhd약을 복용 받아야하는지 고민입니다... 아니면 단순히 감정조절이 되지 않아서 그러는 것 일까요?2명의 전문가가 답변했어요
- ADHD심리상담아하질문답변왕성인 ADHD는 어떻게 알 수 있나요?성인 ADHD는 어떻게 알 수 있나요?집중이 안 되고 일을 자주 미루는데 단순한 성격 문제인지 ADHD일 수도 있는지 헷갈립니다. 성인 ADHD의 특징이 뭔지 알고 싶어요.1명의 전문가가 답변했어요
- ADHD심리상담아하질문하고답변은아하성인 adhd가 아주 많다고 하는데 왜 많은걸까요?안녕하세요~ 요새는 성인도 ADHD가 굉장히 많다고 들었어요 어릴때만 그런줄알았는데 성인들이 이 질병이 많아진 이유가 궁금해요. 제주변에도 그런사람이 있었거든요! 전문가적인 의견이 궁금합니다.1명의 전문가가 답변했어요
- ADHD심리상담끝까지충실한자작나무ADHD인 것 같은데 어떻게 생각하세요?제가 진짜 한시도 가만히 있질 못하고 집중도 못하고 사람들이 계속 산만하대요… 그리고 가만히 있으면 몸이 근질근질하고 몸 어딘가가 계속 물편하고 틱…? 도 있는 것 같아요 ㅠㅠ 제가 ADHD가 맞는지 알고 싶은데어떻게 해야 할까요?1명의 전문가가 답변했어요
- ADHD심리상담갑자기희망을가진과일박쥐집중이 너무 힘들어요... 다들 이런건가요?현재 예비 고2로 중요한 시기를 보내고 있는 학생입니다. 내신도 높여야 하고 학생이기에 당연하게 공부를 많이 하는 상황인데 공부할 때 집중력이 많이 약한 것 같아요.. 제가 1학년때 학사를 생활하면서 핸드폰을 제출하고 자습을 하다보니 그럴땐 핸드폰으로 인해서 집중력이 흐트러지는 거는 아닌데 그냥 저도 모르게 문제 풀다 멍하니 딴짓하고 있고 주변에 물건을 치워도 공부하고 있던 샤프를 만지작거리거나 내 머리카락을 만지던가 입술을 뜯던가 이런 행동을 반복하는 것 같습니다.. 특히 수학할 때 집중력이 많이 흐트러지는 것 같아요... 학교에서는 선생님 수업할때는 잘 들어야 쌤들도 좋게 보고 성적이 낮아도 노력하는 학생이구나 라도 생각은 해주실것 같아서 수업들을때는 최대한 집중해서 듣기는 합니다. (그래서 대부분 쌤들이 제 성적보고 생각보다 너무 낮아서 놀라셨다고 합니다) 결국은 앉아있는 시간은 많은데 성적은 낮게나오고 계속 이러다보니 스트레스만 받습니다. 주변 학사 친구들이 너는 진짜 열심히 하는데 왜 성적이 안오르냐고 안타깝다고 말해주고 학교 친구들은 제가 자습 때 나 종종 쉬는 시간, 점심시간에 공부하고 있으니깐 당연하게 저보고 공부를 잘하는 애라도 생각하는 것 같은데 그것도 너무 부담됩니다. 고3 올라가서 대입준비 하면서 결국 누가 어느 대학 가는지 다 알게 될 텐데 제가 가는 대학 보고 엥? 뭐야 이런 생각 할까 봐 두렵기도 합니다. 실제로 저보다 성적 높은 친구도 제가 공부 잘하는 줄 알고 넌 공부 잘해서 부럽다 이러는데 이럴 때마다 저는 성적 낮다고 너희가 생각하는 것 보다 나 공부 잘 못해 이러면 다들 그냥 예의상 하는 말인 줄 알아요... 그리고 제가 생각해도 제가 너무 많이 타인의 시선을 의식해서 공부하는 것 같아요 이게 무슨 말이냐면 그냥 집에서 공부하면 날 감시하는 사람도 없으니깐 중간에 딴 길로 가버리는데 주변에 안 친하거나 아예 모르는 사람 또는 어색한 사람이 있으면 뭔가 나를 지켜보는 것 같아서 딴짓을 못하겠더라고요... 그래서 일부러 독서실을 가서 공부를 하긴 하는데 그때는 집중을 못 하는 거죠.... 뭔가 하는데 뭘 하는건지 머리에 남는게 없은느낌... 모르는느낌...저도 처음엔 몰랐는데 부모님 말씀으로는 어릴 때는 인중을 아래로 내려서 콧구멍 크게 멀리는(?) 행동을 너무 자주 했었고 그게 사라지고서는 눈을 감을 때 자꾸 힘주면서 한쪽을 감는(?) 행동을 반복하고 그다음엔 손,발,목 관절 꺾는 행동을 반복했다고 하더라고요. 저도 이제 인식을 하고 있는 상태긴 합니다. 현재는 그냥 빈번하게 다 하는 것 같기는 한데 이게 막 쉴 틈 없이 하는 느낌은 아닙니다. 틱 증상 같긴 해요... 이것도 집중력 문제랑 관련이 있는 것 같이 나서 남깁니다. 찾아보니깐 집중력이 너무 낮은것같으면 정신과 한번 가보라는데 이게 그정도 수준인가요?1명의 전문가가 답변했어요
- ADHD심리상담아프로아프로adhd가 있다 하더라도 일반적인 생활을 유지할 수 있나요?저희 가족 중에 한 명이adhd로 의심이 되는데 아직 판정을 받은 것은 아닙니다.혹시 adhd가 있더라도일반적인 생활을 유지할 수 있을까요?1명의 전문가가 답변했어요