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진심야망이넘치는왈라비26.03.11
하루 권장 비타민c 섭취량은 어느 정도인가요?레모나를 좀 자주 먹는 편입니다. 이것 말고도 비타민c 영양제를 따로 챙겨 먹기도 하구요 근데 주변에선 너무 과하게 먹는거 같다길래 과한가 싶기도 해서요 하루 권장비타민 c 는 어느 정도 인가요?
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눈에띄게무한한닭갈비26.03.11
임산부 비타민D 용량을 어떻게 조절하나요?안녕하세요 13주 임산부입니다 피검사시 비타민 디 수치거 20으로 낮았는데 2000iu용량으로 먹은지 꽤됐는데 낮습니다 혹시 3000iu로 높여도될까요?
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아주협조하는얼룩말26.03.11
오쏘몰 이뮨, 글루콤, 경옥고 같이 복용해도 될까요?안녕하세요~ 수험생 아이가 영양제를 잘 안 먹다가 요즘 들어 많이 피곤한지 오쏘몰 이뮨이랑 글루콤을 같이 복용하더라구요. 성분이 비슷할 것 같아 하나만 먹으라고 하긴 했는데요.1. 오쏘몰 이뮨 + 글루콤2. 오쏘몰 이뮨 + 경옥고3. 글루콤 + 경옥고1, 2, 3 처럼 하루에 같이 먹어도 괜찮을까요?
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눈에띄게딱딱한라임나무26.03.11
도대체 NMN이 무엇이길래 몸에좋다고하죠?도대체 NMN은 무엇이죠?아는 지인이 이걸먹고는 피부도좋아지고 건강해졌디고 합니다 꼭 한약을 먹을 것처럼요 그리고 이게 피부에좋은건가요?이게 어떤작용을 해서 어떻게 좋은지 쉽게설명해주세요
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다정한돼지8726.03.11
비타민 어떤걸 먹어야 피곤함이 줄어들수 있나요?종합비타민을 먹고 있는데요 혹시 어떤 비타민이 피곤에 도움이 되는지 궁금합니다.하나를 더 집중해서 섭취 해보려고 하는데요.어떤 비타민이 좋은지요?
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뽀로로26.03.11
콜라겐이나 글루타치온 등 섭취하면 좋은가요?요새 영양제가 정말 다양하게 많이 나오는데 그 중 콜라겐이나 글루타치온 성분의 영양제가 정말 효과가 있는지 부작용은 없는지 궁금합니다.
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현재도꿈꾸는스테고사우루스26.03.11
유튜브에 혈관 청소해 준다는 약...유튜브 광고에서 혈관 청소해 준다는 약이 있잖아요. 진짜 그게 효과가 있을까요? 이제 건강 챙겨야 하는 시대니까... 진짜인지 가짜인지 모르니 쉽사리 사기도 어렵고...
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한참존경스러운사과잼26.03.11
영양제를 먹는데 오전에 먹어야 하는것과 오후에 먹어야 좋은게 있는지요?저는 고혈압약과 오메가3 관절에좋다는콘드로이친 멀티비타민 비타민D BBLAB 눈영양제를 먹고있는데 다 아침식후에 먹는데 혹시 잘못먹고있는건아닌지요? 저녁에 먹어야되는건 없는지요?
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촉망받는오동나무26.03.11
효소 섭취에 대해서 궁금한게 있어요.나이가 들면 소화력이 떨어지니 효소 섭취를 해주라고 하잖아요. 근데 종류가 많고 어떤게 좋은지 가늠이 안되네요. 우리나라 카뮤트 효소는 가루, 외국산 엔자이메디카, 나우 슈퍼엔자임 등이 있는데 어떤 차이가 있을까요? 혹은 효소외에 소화에 도움되는 건 없는지, 효소를 삼시세끼 밥먹고 그냥 먹어도 되는지, 내성이 생기지는 않는지 궁금합니다.
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아리따움26.03.11
영양제 섭취 후 음주 가능하나요???멀티비타민&미네랄코엔자임q10비타민c마그네슘비타민D히알루로산Rtg오메가3밀크씨슬이렇게 삽취하는데 영양사가 상관 없다고 하는데 영양제도 결국 간에서 분해를 하는거 아닌가요한 3시간 뒤에 술 약속 있는데.지금 먹어도 되나요?
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