책·독서취미·여가활동
구체적목표,바로성취,결과피드백
독서를 매일 꾸준하게 하면 정말 뇌에서 놀라운 효과가 나온다는데, 매일 몇시간씩 아침또는 저녁 언제 루틴있게 보는것이 효과적일까요?책속에 인생의 답이 있다고 많은 분들이 이야기 하고, 행복한 삶을 살기 위해 숨을 쉬듯 매일 꾸준하게루틴있는 장소와 시간대를 잡고 독서를 해야 한다고 하는데,그 말은 맞다고 생각을 하며, 독서를 매일 몇시간씩 하고 독서를 할때 줄을 긋거나 책에 정리를 하듯최대한 잘 정리하는 방법과 독서시간대와 장소는 어디에서 하면 좋은지 가장 효과적일까요?