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심리상담
연락이 오면 반갑지만, 답장은 자꾸 늦어진다?
연락이 오면 반갑지만, 답장은 자꾸 늦어집니다.
약속을 잡기 전에는 괜찮은데, 막상 가까워질 것 같으면 한 발 물러서게 됩니다.
이런 선택이 반복된다면, 관계를 싫어해서가 아니라 상처 가능성을 미리 관리하려는 방식일 수 있습니다.
이 마음의 패턴은 가까워지면 평가받을 수 있고, 평가받으면 흔들릴 수 있다는 가정을 기본값으로 둡니다.
그래서 친밀함 자체보다 거리 유지가 더 안전한 선택처럼 느껴집니다.
문제는 이 전략이 위험을 줄이는 대신,
관계 안에서 회복되거나 다시 조정될 기회까지 함께 차단한다는 점입니다.
안전은 유지되지만, 관계는 깊어지지 않습니다.
이 패턴은 성격의 결함이 아니라,
과거에 충분히 설득력 있었던 생존 전략이 지금까지 유지되고 있는 상태에 가깝습니다.
푸른마음심리상담센터
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