답변 내역

양쪽이 불편한거보면 디스크쪽보다는 순환장애나 말초신경문제 같기는해요보통은 신경과가서 진료보는게 맞는거 같은데 신경과에서 반려한거면 순환기내과도 고려해보세요전화로 먼저 물어보셔도 될듯하구요

네 손목보호대를 차서 손목 꺽이는걸 최대한 줄여야해요.고양이 장난감 자체가 손목으로 하는게 많아서 반대손으로 한다던지 아예 안하는게 좋습니다다른건몰라도 손목이 꺽이면 안되요

수술해서 뼈랑 관절 모양 성형하면 가능하긴하나 수술하는 노력대비 의미가 별로 없습니다이후 통증이나 재활하는 시간도 필요하고 작은 관절이라 알게 모르게 부작용이 나올 수도 있구요

네 가능합니다병원가서 골절 진단 받으면 골절 청구 가능하고 나온 비용도 실비처리 가능하세요청구 가능한 서류만 알아가셔서 받으면 될듯합니다

네 과학적으로 근거가 있어요.기압차로 인해서 약한관절이나 이전에 손상받았던 곳이 자극되는건데 단순 기분탓이 아니고 과학적인 이유입니다

괜찮습니다. 문제가 생겼으면 지금도 통증이 남아있어야해요.반복되거나 심하게 눌린거만 아니면 정기검진떄 확인하셔도 될거 같습니다

쑤신다는 표현이 조금 애매하긴한데 골반 틀어짐으로 뻐근하거나 알배기는, 뭉치는 느낌은 나올 수 있습니다.보통 장요근이 원인이라 장요근 스트레칭해보세요. 일시적으로 완화된다면 원인이 맞습니다

네 호르몬상, 그리고 근육량 떄문에 여자쪽 위주로 진단이 많이 되는데 남자도 생길 수 있습니다운동부족, 영양 불균형 같은게 주된원인이구요

체중지지가 안되는 눕거나 앉는정도의 자세에서 하는 운동에서 점진적으로 서서, 점프로 넘어가시는게 좋습니다제일 기본적인건 ankle pumping운동이 시작운동으로 좋아요

단순근육통이면 반복해서 없앨 수 있어요.근데 근육통의 느낌이 아닌 찌르거나 날카로운 느낌이라면 안하는게 좋습니다. 다리자체보다 위에 문제일수도 있어서요