답변 내역

안녕하세요. 김지아 의사입니다.가래에 특별히 도움이 되는 음식은 추천드리기 어렵고 가래로 인한 불편감이 심할 때 진해거담제를 드시면 도움이 될 수 있습니다.또한 흡연 중이라면 금연을 하시는게 가래 완화를 위해 필요하며, 물을 자주 드시는 것도 도움이 되겠습니다.궁금했던 부분의 해결에 도움이 되었기를 바랍니다.

안녕하세요. 가정의학과 전문의 김지아 의사입니다. 두통 때문에 많이 불편하실 것 같네요.결론적으로 고혈압으로 두통이 충분히 생길 수 있습니다. 150이면 혈압 치료를 고려해볼 수 있는 수치입니다. (심혈관)내과를 방문하여 상담 진료 및 처방을 받으시면 두통 완화에 도움을 받으실 수 있을 것으로 보입니다.궁금했던 부분의 해결에 도움이 되었기를 바랍니다.

안녕하세요. 김지아 의사입니다. 충분히 궁금하실 수 있는 부분이라 생각됩니다.구취는 치아 위생 문제로 생길 수 있지만 상부 위장관의 문제나 편도의 문제로 인해 입냄새가 날 수도 있습니다. 역류성 식도염으로 음식물이 식도로 역류하는 것은 영향을 미칠 가능성이 있고 이러한 경우에는 양치를 잘 하더라도 구취가 남아있을 수 있습니다.궁금했던 부분의 해결에 도움이 되었기를 바랍니다.

안녕하세요. 가정의학과 전문의 김지아 의사입니다. 충분히 궁금하실 수 있는 부분이라 생각됩니다.일반적으로 물을 마셔주는 것은 꼭 필요하고 건강에 도움이 되지만, 너무 많은 양의 물이 짧은 시간에 체내로 유입되면 콩팥 등 신체 기관에 무리가 갈 수 있습니다.보통 1L 정도가 적당하다고 볼 수 있으며, 땀으로는 수분과 염분이 함께 배출되므로 땀을 많이 흘린 후에는 그냥 물보다 이온음료 등으로 염분을 함께 섭취해주는 것이 갈증해소와 탈수 예방에 도움이 됩니다.궁금했던 부분의 해결에 도움이 되었기를 바랍니다.

안녕하세요. 김지아 의사입니다.손상 피부를 그냥 두어도 회복에 큰 지장은 없을 것으로 보이며, 다만 감염의 위험이 있으므로 소독 및 연고를 발라주시면 도움이 될 수 있겠습니다.큰 물집이 아니고 내부 내용물이 충분히 나올 수 있다면 여러번 찌르는 것보다 한번만 찌르는 것으로 충분할 것으로 보입니다.다음에는 물집 제거 시 바늘을 소독 후 사용하시고냄새가 나거나 통증 부종 등이 악화되는 양상이 보인다면 병원에 방문하여 진료를 보시는게 좋겠습니다.궁금한 점의 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

안녕하세요. 김지아 의사입니다.근무 시작하러 나가기 전 충분한 수분 섭취를 해주는 것이 도움이 될 수 있으며, 수분 섭취 시 이온음료 등으로 염분을 같이 섭취해주시면 빠른 갈증 해소에 더욱 도움이 될 수 있습니다.궁금했던 부분의 해결에 도움이 되었기를 바랍니다.

안녕하세요. 가정의학과 전문의 김지아 의사입니다. 충분히 궁금하실 수 있는 부분이라 생각됩니다.질문자님과 같은 증상의 경우, 말씀해주신 내용으로 보았을 때, 스트레스성 탈모로 인한 증상일 가능성을 배제하기 어려워보입니다.2년간 호전 악화 양상이 있었는지 확인이 필요하며, 증상이 심하다면 피부과에서 상담 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.궁금했던 부분의 해결에 도움이 되었기를 바랍니다.

안녕하세요. 김지아 의사입니다. 충분히 궁금하실 수 있는 부분이라 생각됩니다.골다공증은 뼈의 밀도가 낮아지는 것으로 골절 확률이 높아지게 됩니다. 비타민D와 운동도 도움이 됩니다.궁금했던 부분의 해결에 도움이 되었기를 바랍니다.

안녕하세요. 가정의학과 전문의 김지아 의사입니다. 복통과 설사가 자주 있어서 많이 불편하실 것 같네요질문자님의 경우, 말씀해주신 내용으로 보았을 때, 과민성대장증후군 때문일 가능성이 높아보입니다.평소 긴장하거나 스트레스를 받는 상황일 때 배가 더 아프진 않은지, 변을 본 뒤 복통이 사라지는지, 기간이 3개월 이상 지속되었는지 등의 관련 증상이 있었는지 확인이 필요하며, (소화기)내과에서 진료 및 처방을 받으시면 증상 완화에 도움이 될 수 있겠습니다.궁금했던 부분의 해결에 도움이 되었기를 바랍니다.

안녕하세요. 가정의학과 전문의 김지아 의사입니다. 충분히 궁금하실 수 있는 부분이라 생각됩니다.질문자님의 경우, 연령대가 높지 않고 차후 수치가 개선을 보인다면, 말씀하신 것처럼 복용을 중단하고 경과를 지켜보는 것도 충분히 고려해볼 수 있을 것으로 보입니다. 다만 콜레스테롤 조절에 있어 말씀하신 운동과 약 복용과 더불어 식단 조절도 채소류를 곁들여준다면 수치 개선에 더욱 도움을 받으실 수 있겠습니다. 궁금했던 부분의 해결에 도움이 되었기를 바랍니다.