골다공증은 어떤 상태를 말하는건가요?
무조건 칼슘만 섭취하면 나아지는건가요?
비타민D도 먹으면 좋다하는데, 운동을하면 도움이 되기도 하는건지요?
안녕하세요. 김지아 의사입니다. 충분히 궁금하실 수 있는 부분이라 생각됩니다.
골다공증은 뼈의 밀도가 낮아지는 것으로 골절 확률이 높아지게 됩니다. 비타민D와 운동도 도움이 됩니다.
궁금했던 부분의 해결에 도움이 되었기를 바랍니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
골밀도가 정상보다 많이 낮아진 상황을 의미합니다. 칼슘, 비타민D 섭취가 필요하고 운동도 도움이 되므로 함께 시행하시는 것이 좋겠습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
골다공증은 뼈 내부가 단단하지 못해서 쉽게 외부 충격에 의해서 골절이 될 수 있는 상태라고 보시면 됩니다. 칼슘과 비타민 D는 같이 복용해야 하고 근력 운동은 도움이 됩니다. 다만 골다공증이 있다면 약물 치료가 병행되어야 합니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
골다공증은 골량이 감소하고 질적인 변화도 동반하여 강도가 약해져서 골절이 일어날 가능성이 높은 상태를 말합니다.
골다공증으로 진단이 되면 일단 약물치료를 해야합니다 추가로 운동을 하시는 것이 좋겠습니다
1. 골다공증은 뼈 조직의 치밀도가 떨어져 조직학적으로 보았을 때 뼈가 마치 구멍이 뚫려있는 것처럼 보이게 되는 질환입니다.
2. 칼슘과 비타민D가 골다공증에 있어 핵심적으로 필요한 요소들이 맞습니다.
3. 운동을 하는 것도 뼈를 튼튼하게 하는 것에 있어 도움이 됩니다.
