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자고 일어나면 손가락 관절을 굽혔다 펴면 통증이 와요 무엇때문일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.류마티스 관절염이 있는 경우 약 50%에서 특히 아침에 손가락, 무릎, 어깨 등의 관절이 뻣뻣한 느낌이 들며 통증이 동반되는 경우가 있습니다. 습관적으로 관절 부위를 꺾어 뚝뚝 소리를 내는 행위는 우선적으로 관절에 도움이 되지는 않으며, 이론적으로는 관절부 연골이 닳아 장기적으로 보았을때 손상을 줄 수 있습니다. 하지만 아직까지는 이러한 행동이 관절부위에 뚜렷한 손상이나, 해를 준다고 밝혀지지는 않았습니다. 다만, 관절에서 통증이 느껴진다면 관절 변형이 일어나고 있는 것이므로 관절 꺾기를 중단해야합니다.이러한 관절꺾기 습관이 단기적으로는 뚜렷한 문제를 일으키지는 않지만, 습관화 되어 장기적으로 지속된다면 향후 관절 연골 손상을 일으킬 확률이 올라갈 수 있습니다.증상이 지속된다면 가까운 내과 혹은 종합병원 류마티스 내과를 방문하시어 진료를 받아보시기 바랍니다.도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
21.03.23
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나이가 들면 음식맛이 변하는데 왜 그런걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1) 나이가 들면서 자연스레 혀의 미각세포도 같이 퇴화가 됩니다. 일반적으로 50대를 기점으로 퇴화가 시작되며 미각이 둔화된 만큼 나이가 들수록 맛에 대한 역치가 증가하여 점차 자극적인 맛을 찾게 됩니다. 즉, 이전보다 좀더 시고, 달고, 짠 음식들에서 이전만큼의 맛을 느끼게 됩니다. 또한 노화로 인한 침샘의 침분비 저하로 인해 맛에 대한 감지 능력이 떨어지게 되는것도 원인이 됩니다.2) 신체의 컨디션이 떨어지거나 영양 부족 상태가 되면 하면 비타민 A, 비타민 B, 아연, 구리 같은 영양소가 결핍될 수 있는데 이러한 영양소는 미각이 제대로 기능하기 위해 필요한 영양소이므로 이들의 결핍으로 입맛이 달라질 수 있습니다.도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.03.23
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안검하수도 유전적 요인이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 안검하수는 태어날 때부터 있는 선천성과, 나이가 들거나 외상을 입어서 발생하는 후천성으로 구분합니다.선천성 안검하수는 대부분 윗눈꺼풀 올림근이 잘못 발육하여 그 힘이 약해져서 발생합니다. 눈꺼풀 한쪽에만 생기기도 하고, 양쪽 모두에 생기기도 합니다. 선천성 안검하수가 있는 아기들은 출생 직후에는 눈을 거의 뜨지 못하다가 자라면서 조금씩 눈을 뜨게 됩니다. 목을 가누고 물체를 바라볼 수 있는 나이가 되면, 정면의 물체를 볼 때 고개를 위로 들어 올리고 턱을 위로 쳐드는 증상을 보입니다.후천성 안검하수의 원인으로는 외상으로 윗눈꺼풀 올림근을 다친 경우, 눈꺼풀을 올리는 신경이 손상된 경우, 중증 근무력증과 같은 신경 근육계 질환, 노인성 변화 등이 있습니다. 나이가 들어 윗눈꺼풀이 처지고 늘어져 안검 성형술을 받으려고 하는 환자 중 상당수는 노인성 안검하수가 동반되어 있습니다. 따라서 안검 성형술과 함께 안검하수에 대한 교정을 시행해야 만족스러운 결과를 얻을 수 있습니다. 안검하수가 있는 사람은 만성적으로 이마에 힘을 주어 눈꺼풀을 들어 올리려고 하기 때문에 일찍부터 이마에 깊은 주름이 생깁니다.선천성 안검하수의 경우에는 3세 이후에 시행하는 것이 좋으나, 후천성의 경우 정해진 시기는 특별히 없습니다. 안검하수로 인해 시야 가림 증세 발생시 혹은 미용상의 문제로 수술을 희망하는 경우 시행하는 것이 일반적입니다.(출처, 서울아산병원)도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.
의료상담 / 안과
21.03.23
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어딘가에 부딪칠 때 마다 멍이 너무 쉽게 드는데 그런 체질이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.멍이 드는 과정은 피부 아래 모세혈관이 파열되어 혈액이 스며들게 되어 나타나게 됩니다. 즉, 혈관이 약하여 쉽게 파열이 되거나, 출혈이 되었을때 이를 지혈시키는 과정에 문제가 있을 경우 멍이 잘들 수 있습니다. 또한 부딪혔을때 쿠션 역할을 하는 지방층이 너무 얇은 경우에도 멍이 쉽게 들 수 있습니다.나이가 들면 자연스레 모세혈관 및 주변 조직들이 약해지면서 쉽게 멍이 들 수 있습니다. 햇빛에 과도하게 노출되는 경우에도 혈관 주변 피부 조직을 약화시켜 멍이 잘들수 있게 합니다. 혈소판 감소증, 혈우병, 간질환 등으로 지혈과정에 문제가 생기는 경우에도 멍이 쉽게 들 수 있습니다. 또한, 평소에 복용하는 약이 있다면 약물의 부작용으로 인해 지혈과정에 문제를 일으킬 수도 있습니다.정확한 원인을 확인하기 위해서는 가까운 내과 혹은 대학병원내 혈액내과를 방문하여 진료를 받아보시는게 좋습니다.도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.03.23
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아버지가 귀에 소리가 나신대요.삐-하는소리..왜그런가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이명증으로 인한 증상으로 판단됩니다. 이명증은 외부에서 들리는 소리가 없는데 귀에서 소리를 인식하는 것인데, 다시말하면 외부에서 없는 소리가 내부에서 들리는 상태입니다.이명증의 원인 청각을 담당하는 달팽이관 및 청각세포의 손상입니다. 이러한 손상의 가장 흔한 원인은 소음으로 인한 것이며, 과거 시끄러운 환경에서 일하셨던 경력으로 인해 발생했을 것으로 추정됩니다.증상이 지속되신다면 우선적으로 가까운 이비인후과를 내원하시어 정확한 진단 및 치료에 대한 상담을 받아보시기 바랍니다.도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.
의료상담 / 이비인후과
21.03.22
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심부전 심근경색 부정맥 의 차이점 을 알고싶어요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.심부전증은 특정한 질병이라기 보다는 "심장의 펌프 기능이 약해진 상태"를 얘기하며 신체의 각 장기에 필요한만큼의 혈류를 제대로 공급해주지 못하는 문제가 생기게 됩니다. 심부전을 일으키는 원인은 심근경색, 부정맥, 고혈압, 심장판막 질환 등 다양합니다.심근경색은 심장 근육이 죽은 상태를 얘기하며 흔히 말하는 심장마비에 해당합니다. 이는 심장을 먹여살리는 혈관인 관상동맥의 문제로 심장근육에 혈류 및 산소 공급이 부족하여 심장근육이 괴사하게 되는 상태이며, 괴사된 심장 근육이 회복되지 못하면 심장 펌프 기능도 약화되므로 심부전으로 이어질 수 있습니다. 스텐트 시술의 경우 심근경색 환자나 협십증 환자 처럼 관상동맥이 좁아진 경우 삽입하게 됩니다.부정맥은 심장이 불규칙적으로 박동하는 상태이며 부정맥의 패턴에 따라 여러가지 증상이 나타날 수 있습니다. 부정맥은 특별한 예방법이 없는 것이 현실입니다. 부정맥을 유발하는 요인 (주로 카페인, 술, 스트레스 등)을 본인이 파악하여 피해야 하며, 기본적으로 꾸준한 유산소운동을 통해 심장을 건강하게 유지하는 것이 도움이 됩니다.도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.03.22
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피곤할 때 유난히 붓는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠을 못자거나 과도한 신체 활동 등으로 피곤한 상태가 되면 이러한 상태에서 오는 스트레스에 대응하기 위해 코티솔이라는 스테로이드 호르몬이 분비되게 됩니다. 코티솔은 체내에서 염분을 저류시켜 몸을 쉽게 붓게 만듭니다. 즉, 몸이 붓는다는 것은 신체가 피곤하고 스트레스를 많이 받고 있다는 증거이므로 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.
의료상담 / 이비인후과
21.03.22
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정신과에서 처방받은 약인데 무슨 약인지 궁금해요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.하얀색 IST 라고 적혀있는 약제는 "이소탄정 (토피소팜)" 으로 두통, 권태감, 발한 등의 증상을 경감시켜주는 효과가 있습니다.엷은 주황색 A 라고 적혀있는 약제는 "알프람정 (알프라졸람)" 으로 불안장애, 우울증, 공황장애 등에 효과가 있습니다.도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.03.22
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비듬이 심한데 머리탈모로도 이어질수있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과도한 비듬은 두피 표면에 남아 두피염을 일으킬 수 있고 이는 모발 건강에도 악영향을 줄 수 있습니다.비듬의 원인은 여러 가지인데 두피 건조, 두피 세포 과다 증식, 두피 피지선 과다 분비, 호르몬의 불균형 등의 원인으로 생길 수 있습니다. 스트레스, 과도한 다이어트 등이 원인이 된다는 연구 결과도 있습니다.겨울은 주변 환경이 건조해지므로 일반적으로 비듬이 잘 생기게 됩니다. 기본적으로 두피를 깨끗하게 유지하는 것이 중요하며, 두피를 너무 건조하지 않게 유지하는 것도 필요합니다. 머리는 하루에 한 번 감는것이 일반적이나 지성 두피 및 모발인 경우에는 하루 2회 정도 머리를 감아 노폐물 및 과한 유분을 제거해주는 것이 좋습니다.하지만, 머리를 감을때 너무 과도한 힘을 주거나 두피를 손톱으로 긁는 경우는 오히려 해가 될 수 있습니다. 또한, 샴푸 후에 깨끗이 헹궈내는 것이 중요합니다. 하루에 한번 샴푸를 하더라도 샴푸 잔여물이 두피 및 모발에 남아 있는 경우 두피염을 유발할 수 있습니다. 비듬 전문 샴푸나 비듬용 린스를 사용하면 도움이 될 수 있습니다. 단, 젖은 모발과 두피는 노폐물이 쌓이기 쉬워 비듬이 생기기 쉽게 되므로 머리를 감고 난 후 확실하게 잘 말리는 것이 중요합니다.미역, 다시마, 김 등의 해조류, 시금치, 마늘, 토마토 등 항산화 물질이 풍부한 음식, 콩, 두부 등 식물성 단백질 등이 모발 건강에 도움을 줄 수 있으며 지방질이 많은 음식, 기름에 튀긴 음식 등은 피하는 것이 좋습니다.도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.
의료상담 / 피부과
21.03.22
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식이습관보다 운동이 효과적인 당뇨 예방법인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선적으로 부모님 중 한 분이 당뇨일 경우 자녀의 당뇨 발생 확률은 약 20%이며, 부모님 두분 모두 당뇨인 경우는 약 30-50%로 상승하게 됩니다. 당뇨 및 혈당 관리를 위한 가장 확실한 방법은 운동이 최고의 해결책입니다. 기본적으로 가볍게 시작할 수 있는 걷기 운동부터 시작하여 운동하는 습관을 들이고, 점차 운동량을 늘려, 계단 오르기, 자전거 타기 등으로 발전시키는 것이 도움이 됩니다.운동요법의 경우 단시간에 효과를 보기보다는 꾸준히 운동하는 습관을 들이게 되면서 점진적으로 혈당이 개선되는 효과를 가져오게 되므로 인내심을 갖고 규칙적으로 꾸준한 운동을 유지하는 것이 중요합니다.특히 하체 운동이 도움이 되는데 이유는 하체에 큰 근육들이 많고 이러한 근육들을 발달시키면 높은 혈당을 근육들이 소모해주기 때문에 혈당을 낮추는데 도움이 됩니다. 이러한 운동요법으로 인해 혈당이 정상화되어 복용하던 약물을 끊을 수 있게 되는 경우도 많이 있습니다.추가적으로 식이요법으로는 우선적으로 혈당을 쉽게 높일 수 있는 탄수화물 위주의 음식 (빵, 라면, 과자 등) 섭취를 자제하고 과일보다는 야채 섭취, 콜라, 사이다, 환타 등 당도가 높은 음료 제한 등 생활습관 개선이 매우 중요합니다. 단백질 위주의 식사는 위장에서 흡수가 비교적 느리고 혈당 조절 촉진하는 호르몬의 분비를 도와주는 역할도 하기 때문에 도움이 됩니다.과일을 섭취하면 혈당이 급히 상승할 수 있어 일반적으로 권장하지는 않습니다. 다만, 과일 섭취를 무조건적으로 금하는 것은 아니며 과일에 풍부한 비타민, 항산화물질, 식이섬유 등을 섭취하면 도움이 될 수 있습니다.바나나, 수박, 부드러운 복숭아 같은 부드러운 과일은 섭취후 흡수가 빨라 혈당이 빠르게 올라갈 수 있어 피하는 것이 좋습니다. 또한 과일주스 및 과일을 즙을 내어 마시거나, 갈아 마시는 것 또한 흡수가 빨라 혈당이 빠르게 상승할 수 있어 피해야합니다.참외, 사과, 배, 딱딱한 복숭아 (천도복숭아) 같은 단단한 과일의 경우 식이섬유가 풍부하고 흡수가 상대적으로 느려 상대적으로 혈당이 느리게 올라가게 되므로 당뇨환자도 부담없이 섭취할 수 있습니다.도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.03.22
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