답변 내역

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.골절 후 조직이 회복되면서 일시적으로 나타날 수 있기에 너무 걱정마시고 해당 부위에 자극을 주거나 압박을 주는건 피하시고 경과를 지켜보시길 바랍니다.만약 해당 부위에 열감, 붓기, 통증, 크기 변화 등 이상반응이 있다면 즉시 병원에 내원하시길 바라며 현재로썬 무리하게 움직이지말고 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시길 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 집안 청소 및 가사활동은 무릎 연골에 부담이 갈 가능성이 높습니다.가장 좋은건 쭈그려 앉기 보단 최대한 무릎에 부담이 가지않게 도구를 사용하시길 추천드리며 필요에 따라 정기적으로 관절 검사를 통해 상태에 맞게 적절한 치료를 해보시길 권유드립니다.또한 허벅지 근력 강화 등 통증이 없고 무리가되지 않는 범위내에서 운동을 해보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 라타젯 수술은 골결손이 심하거나 재수술 또는 운동선수등 고위험군에 해당 될 때 수술을 하게 됩니다.현재로썬 어깨 수술 전문 병원에 내원하셔서 정확히 어깨 상태를 확인 후 상태에 따른 적합한 수술을 받거나 재활 운동을 고려해보시길 바랍니다.현재 탈구가 계속 있으셨기에 수술법 처치가 필요한 경우도 있겠지만 라타젯 수술은 고난도 수술 및 수술 후 오랜 시간 재활이 필요하기에 상담 후 결정해보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 깁스같은 경우 고정 및 보호에 도움을 주지만 관절의 구축 및 근육의 강직 및 약화를 유발 하기에 필요시에만 사용하시길 추천드립니다.보호대 같은 경우는 휴식시를 제외한 일상생활시엔 착용하시길 바라며 너무 강하게 압박을 하기보단 적절한 압박을 해주시길 바라며 적절한 치료를 병행하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 장시간 앉아있거나 사무직의 환경상 근육과 관절이 굳으면서 지금과 같은 증상이 나타나는것으로 의심이갑니다.평소에 꾸준히 바른 자세 유지 및 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시길 바랍니다.만약 통증 또는 저림 증상이 있다면 꼭 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 받아보시길 권유드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 충분한 운동과 질문자님께서 관리를 해주셔서 탈구가 많이 줄어들었지만 계속 주의가 필요하며 필요에 따라 일상생활이 제한 될 수 있기에 수술도 고려해보시길 바랍니다.군대 같은 경우엔 신검 전 과거 의료 기록지 및 병무용 진단서를 발급 받으셔서 신검 때 첨부하시길 바라며 꾸준한 운동과 관리를 해주시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.사진만으론 정확한 판단을 하긴 어렵지만 피부에 새로운 조직이 올라오면서 지금과 같은 상황이 나타날 수 있습니다.만약 수술 부위에 열감, 붓기, 통증, 움직임 제한, 출혈 등 이상반응이 있다면 빠른 시일내에 병원에 내원하시길 바랍니다.또한 어느정도 아물어서 괜찮지만 당분간은 해당 부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는건 삼가하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 인공관절 수술 과정중에서 무릎 관절의 가동범위를 제한이 된 상태로 수술이 됐다면 수술 후에도 굽혀지는데 있어선 제한이 될 수 있습니다.다만 제한된 수술이 아니라면 수술 후 충분히 재활을 통해 관절 가동범위가 정상적으로 나올 수 있으니 너무 걱정마시고 현재 수술했던 병원에 문의하셔서 관절각도가 제한되게 수술이 된건지 다시 확인 해보시길 바랍니다.꾸준한 재활치료와 관리를 통해 건강히 회복 되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금으로썬 수면시 근육의 과긴장 및 수면 자세적인 문제로 인해 지금과 같은 문제가 나타날 수 있습니다.가장 좋은 수면 자세는 똑바로 누운 자세로 팔은 편하게 내려놓은 상태에서 수면 자세를 취하시길 추천드립니다.또한 평소 꾸준히 바른 자세 유지 및 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 손가락의 관절염 또는 류마티스 관절염과 같은 면역성 질환의 문제 또는 목 디스크와 같은 근골격계 문제의 가능성이 높습니다.평소 바른 자세 유지 및 스트레칭 및 가볍게 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시길 바라며 지금과 같은 증상이 일주일 이상 지속되거나 증상이 더 악화가 된다면 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 검사 및 진찰을 받아보시길 추천드립니다^^