답변 내역

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 A1-S보다는 A1이 발목을 지지해주는 높이가 더 높기에 현재로썬 A1이 좀 더 현재 초기 부상 상태에선 적합합니다.당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시고 여행을 가시기전까진 꾸준히 치료를 받아보시길 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 사진만으론 정확한 판단을 하긴 어렵지만 보랏빛 색은 과사의 가능성이 높고 현재로썬 세균 감염의 노출이 되기 쉽기에 빠른 시일내에 병원에 가시길 바랍니다.현재로썬 정형외과, 감염 내과 등 여러 과의 협진이 필요할 수 있어 대학병원 또는 상급병원에 가보시길 바랍니다.치료가 필요한 상태에선 빨리 치료를 해야 치료 비용, 치료 기간을 단축 할 수 있으며 통증을 참는 기간도 줄어드니 아버님을 꼭 설득 시켜보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.사진만으론 정확히 판단을 하긴 어렵지만 뼈 부위가 아프시다면 골절의 가능성도 있지만 아킬레스건 또는 근육이 아프시다면 연부조직의 손상으로 염증의 가능성이 있습니다.당분간은 냉찜질과 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시고 호전이 없다면 병원에 내원하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 발목 관절의 문제, 아킬레스건의 문제, 종아리근육의 과수축 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.당분간은 통증이 없는 범위내에서 가볍게 마사지 및 스트레칭을 해보시길 바라며 그래도 호전이 없다면 병원에 내원 해보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.계단을 내려올때 스틱은 도움이 되지만 계단은 산에서 내려올때와 다르게 밟을 수 있는 면적이 좁기에 스틱은 위험 할수도 있습니다.계단 옆에 손잡이 또는 벽을 짚는걸 추천드리며 일자로 내려오기보단 사선으로 내려와보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 흉추와 요추 다발성 골절과 골반 골절은 4급 또는 5급으로 나올 가능성이 높습니다.지금은 작년 사고당시 치료를 받았던 모든 기록지와 병무청에 문의하셔서 필요서류, 지정된 병원을 안내 받으셔서 지정된 병원에 가셔서 검사 및 병무용 진단서를 받고 신검에 가시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 통풍은 전문의 소견하에 약물 중단이 있을때까진 꾸준히 복용이 필요하며 퓨린이 많은 음식인 맥주, 내장류, 탄산음료, 쥬스 등 피하시길 바라며 충분한 수분 섭취와 관리가 필요합니다.통풍으로 인해 신장 질환, 대사증후군 등 다른 합병증을 유발하니 주의하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 경우엔 스쿼트, 런지, 브릿지 같은 운동을 추천드립니다.스쿼트시 아직은 무리가 될 수 있기에 벽 또는 의자 잡고 스쿼트를 해보시길 추천드립니다.또한 무리가되지않고 힘들지않는 범위내에서 하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 아하 정책상 물건 추천은 위반 행위이므로 추천을 드리지못해 죄송합니다.보통 급성 허리 통증시엔 쿨파스 계열을 사용하시길 바라며 4일~5일 지난다면 따뜻한 계열의 파스를 사용하시길 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 등산 스틱과 무릎 보호대 중 하산시엔 등산 스틱이 좀 더 무릎에 무게를 분산시켜주기에 통증이 덜 합니다.또한 등산 스틱의 높이는 서있는 자세에서 팔꿈치를 90도 구부린 후 옆구리에 붙였을때 스틱 높이가 좋습니다.마지막으로 중등산화를 추천드리며 등산시 보폭을 너무 넓게 잡진 마시길 바라며 일자로 내려오기보단 지그재그 또는 사선으로 내려오시길 바랍니다^^