내성발톱 시술 9일차 살 벌어졌는데요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 벌어진 부위에 출혈, 고름, 진물 등 이상 반응이 없다면 당분간은 경과를 지켜보시길 바라며 최대한 해당 부위에 자극을 주는건 피하시길 바랍니다.추가적으로 병원에 내원하셔서 현 상태에 대한 진찰 후 적절한 조치를 받으시길 바랍니다^^
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한쪽 어깨가 계속해서 결린데 왜 그런걸까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 자주 사용하는 어깨는 오른쪽이지만 근육의 불균형 또는 근육 사용 패턴의 문제로 왼쪽 어깨가 통증이 나타날 수 있습니다.또한 과사용으로 인한 통증도 있지만 반대로 근육이 약해서 통증이 나타나는 경우도 있기에 지금으로썬 좌우 균형을 잡고 스트레칭 및 가벼운 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시길 바랍니다.추가적으로 적절한 강도의 운동이 필요하며 좌우 각각 균형을 잡아보시는것도 좋지만 만약 오랜 시간 지금과 같은 증상이 나타난다면 병원에 내원해보시길 바랍니다^^
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동생 발가락이 골절인가요? 봐주세요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 사진만으론 판단을 하긴 어렵지만 골절 소견이 있었다면 현재로썬 골절을 충분히 의심해볼 수 있습니다.다만 골절 또는 골절이 아닌 단순 타박상이라도 치료 과정은 비슷합니다.진통제 복용 및 처음 손상시 며칠간은 냉찜질을 해주면서 충분한 휴식을 취하시길 바랍니다.추가적으로 당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시고 정기적으로 엑스레이 촬영을 통해 상태를 체크해보시길 바랍니다^^
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무릎, 정강이 불안? 통증, 저림? 질문드립니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 현병원에서 별다른 조치가 없다면 다른 병원에 내원하셔서 현재 불편한 증상들을 모두 내용 전달 후 검사를 받아보시길 바랍니다.보통 교통 사고 후 후유증은 언제 나타날지 모르기에 현재 질문자님께선 엄살이 아닌 실제로 아픈것이기에 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.지금으로썬 정확한 원인은 알 순 없지만 단순 타박상 또는 사고시 신경의 손상도 있을 수 있기에 적절한 치료가 필요한 시기입니다.당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시길 바랍니다^^
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무릎 근육이 놀랜거같은디 사진 봐주실수있을까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 사진만으론 현재로썬 판단을 할 수 없습니다.현재 구부리거나 걷는건 괜찮으시다면 며칠은 경과를 지켜보시길 바랍니다.근육의 무리가 가면서 일시적으로 힘이 안들어 갈 가능성이 높기에 당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시고 경과를 지켜보시고 상태에 따라 병원 내원을 해보시길 바랍니다^^
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내성발톱 염증 조직 긁어낸 지 9일차입니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 전 사진들에 비해 회복 되는것으로 보여지지만 타병원 소견처럼 현재 잔여 염증이 남아있다면 뽑는쪽으로 고려해보시길 바랍니다.현재 가장 중요한건 염증이 사라져야하고 감염 증상이 없어야 하기에 전문의와 상담을 통해 신중히 선택 해보시길 바라며 현재 처치를 한 병원, 타병원 두 곳을 가보셨다면 다른 한곳도 더 가보셔서 전문의에 소견을 들어보시는것도 추천드립니다^^
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발목수술후 발바닥 발가락감각이안돌아와요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 수술 후 일시적으로 나타날 수 있기에 전문의와 충분한 상담을 해보시고 필요에따라 신경전도검사를 해보시길 바랍니다.수술을 하면서 일시적으로 신경의 자극이 갔을 가능성이 높으니 충분한 상담과 검사를 해보시는걸 고려하시길 바랍니다^^
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발톱이 꺾였어요 .. 어떤 처치를 해야할까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 해당 부위에 냉찜질을 하면서 휴식을 취하시길 바랍니다.당분간은 해당 부위를 최대한 사용하지마시고 자극을 주는건 피하시길 바라며 내일도 통증이 동반된다면 병원에 내원하셔서 적절한 조치를 받으시길 바랍니다^^
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농구공에 맞았는데 손가락이 보라색이 됐어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재로썬 사진만으론 골절인지 단순 타박상인지는 알 수 없습니다.현재로썬 냉찜질과 휴식을 취하시고 최대한 해당 부위에 자극을 주는건 피하시고 사용하는걸 자제하시길 바랍니다.내일 시간이 되신다면 정형외과 또는 재활의학과에 내원하셔서 적절한 처치를 받으시길 바랍니다^^
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코어운동을 하는데 몸이 너무 떨립니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재로썬 심부 근육이 약하거나 질문자님께 무리한 강도의 운동이 될 수 있습니다.또한 올챙이 배는 요추전만을 유발하기에 누워계신 자세에서 골반경사운동을 하면서 골반경사 중립을 만들어보시는것도 좋습니다.데드버그 같은경우에도 팔과 다리를 교차로 하기엔 힘들다면 팔 또는 다리만 뻗어보시는것도 좋습니다^^
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