답변 내역

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 플레이트 제거술 후 실밥을 제거 할 때 까진 최대한 물이 닿지않게 주의가 필요하며 샤워시엔 방수밴드를 사용하시길 추천드립니다.또한 실밥을 제거하더라도 다 아물때까진 물이 닿는건 피하시는게 좋습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 골절 수술보단 제거술은 회복 속도가 훨씬 빠르니 너무 걱정마시길 바랍니다.입원기간은 상태에 따라 다르지만 보통 3~5일 정도 기간이 필요하며 수술 후 4주정도까지는 조심하셔야 하며 완전히 회복하는데 있어서는 4주 ~ 6주정도 기간이 필요합니다.다만 개인의 상태에 따라 다르기에 좀 더 정확한 내용은 수술병원에 안내받으시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.1. 기존 병원에서 촬영한 X-ray, CT 영상 CD를 꼭 가져가는 게 좋은가요? (촬영한 지 약 10~11일 정도 지났는데, 어차피 재촬영 가능성이 높은지도 궁금합니다)현재로썬 다시 재촬영 할 가능성이 높지만 과거 촬영하셨던 ct와 엑스레이를 비교하면서 현재 진행 상태를 확인 할 수 있는 중요한 자료가 됩니다.2. 영상 CD 없이 가면 수술 일정이 많이 지연되는지, 당일 수술 가능성에 영향이 있는지 궁금합니다.진료의뢰서에 써있는 소견은 다음과 같습니다.우측 3수지 sagittal band tear 및 우측 5수지 골절 있는 분으로 우측 5수지 골편 유지되지 않고 있어 수술적치료위해 진료의뢰드립니다.현재로썬 촬영한 cd가 있다면 아무래도 재촬영을 안하는 경우도 있기에 좀 더 수술을 빨리 할 가능성도 있지만 병원 수술 스케줄에 따라 다르기에 현재로썬 알 순 없습니다.3. 수술 진행 시 비급여 항목(핀, 재료 등) 선택이 있다고 들었는데, 어떤 부분을 주의해서 봐야 하는지, 실비보험 처리 여부는 어떻게 확인해야 하는지 궁금합니다.현재로썬 비급여 항목에 대한 안내를 먼저 받고 보험사에 전화하셔서 현재 질문자님께서 가입하신 상품에 대한 안내를 받으시는게 가장 정확합니다.4. 입원 수술과 통원 수술의 차이가 실제로 큰지 궁금합니다. (2011년 가입 실손보험 기준으로, 입원 여부에 따라 본인 부담금 차이가 큰지 알고 싶습니다)2011년 실비 보험은 아무래도 입원과 통원의 큰 차이가 있기에 보통 입원을 하시는게 좀 더 부담금이 적을 수 있지만 이 부분도 보험사 문의 시 추가적으로 확인 해보시길 바랍니다.5. 보통 이런 손가락 핀고정 수술은 당일 수술이 가능한 경우가 많은지, 아니면 일정이 며칠 정도 밀리는지도 궁금합니다대학 병원 또는 상급 병원은 당일 수술이 불가능하겠지만, 보통 수지전문병원, 척추관절전문병원 같은 경우엔 수술 스케줄에 따라 당일 수술도 할 수 있지만 아무래도 수술 전 검사 및 진료가 필요하기에 당일 수술은 힘들고 2~3일정도 필요하다고 판단됩니다.

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 휴식시 통증이 있는것으로 보아 근육의 손상 또는 신경의 문제로 확인이 됩니다.지금과 같은 경우엔 무리하게 움직이거나 자극을 주기보단 빠른 시일내에 정형외과 또는 통증의학과에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 상태에 따른 적절한 치료를 받아보시길 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 정밀 검사상 간극과 정렬에 이상이 없다면 현재로썬 기능적인 문제, 관절의 과사용, 만성 염증 등 근골격계 질환의 가능성이 높습니다.당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시고 통증에 따른 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.또한 5000보 이상 걸으면 나타나기에 걸음수를 줄이시고 점차 늘리시길 바라며, 브릿지, 벽 잡고 스쿼트, 실내 자전거 등 코어와 다리 근육 강화를 해보시길 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 정확한 자세를 파악하긴 어렵지만 팔을 앞뒤로 자주 돌린다고 해서 어깨의 노화가 가속화가 되는것은 아닙니다.무거운 물건을 들거나 무리하게 자주 반복되는 동작들은 회전근개에 무리가 될 수 있어 주의가 필요하지만 몸에 힘을 빼고 가볍게 팔을 돌려주는것은 오히려 근육과 관절의 컨디션 관리에 좋습니다.추가적으로 평소에 꾸준히 바른 자세 유지 및 스트레칭, 가볍게 마사지를 해주시길 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 자가 회복은 한계가 있기에 병원에 내원하셔서 현재 상태에 대한 내용 전달 후 검사 및 진찰을 통해 상태에 따른 적절한 치료를 받아보시길 권유드립니다.또한 평소에 바른 자세 유지 및 스트레칭, 가벼운 마사지를 통해 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시길 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 대학병원 교수님, 소아과 선생님 등 괜찮다는 소견이 있다면 너무 걱정마시길 바랍니다.뇌전증의 경련이라면 짧은 시간이 아닌 1~2분 이상 길게 지속되며, 눈동자의 초점이 돌아가는 경우가 많습니다.다만 현재로썬 질문의 내용만으론 판단이 어렵기에 위와 같은 상황이 나타난다면 지금과 같이 영상으로 녹화 후 추후 진료를 보시면서 소견을 들어보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같이 장시간 컴퓨터 앞에 앉아있으시면 자세적인 문제, 근육의 문제 등 여러 문제가 나타날 수 있습니다.평소 꾸준히 바른 자세 유지 및 모니터 눈 높이로 맞추기, 스트레칭 (흉쇄유돌근, 대흉근, 소흉근, 상부승모근, 견갑거근, 후두하근 등), 운동 (능형근, 중하부 승모근 강화)을 해보시길 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.개인의 체형 상태에 따라 다르겠지만 완벽한 정상은 힘들더라도 어느정도 회복은 가능하다고 판단이 됩니다.다만 평소에 바른 자세 유지 및 스트레칭 (흉쇄유돌근, 소흉근, 대흉근, 상부승모근, 견갑거근 등)과 운동(능형근, 중하부 승모근 등)을 통해 관리가 필요합니다.추가적으로 좀 더 자세한 운동이 필요하다면 필라테스, 요가, 명상, 헬스 등 운동을 해보시길 추천드려요^^