답변 내역

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.흔치 않은 통증과 갑작스런 통증으로 많이 놀라셨겠습니다.우선 그나마 다행스럽게도 온찜질, 스트레칭 후 괜찮아 지신다면 평소 틈틈이 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시길 바랍니다.추가적으로 지금과 같은 증상이 일주일 이상 지속된다면 병원에 내원하셔서 검사를 받아보시길 추천 드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.갑작스런 통증으로 인해 많이 걱정되시겠습니다.너무 걱정마시고 지금으로썬 무리하게 움직이기보단 통증이 없는 범위내에서 가볍게 마사지, 스트레칭을 해주면서 움직임 범위를 늘려주시길 바랍니다.억지로 강하게 풀거나 돌리게되면 오히려 악화가 되니 주의가 필요하며 파스 알레르기가 없다면 파스 사용을 고려해보시길 바랍니다.추가적으로 혹시나 지금 증상이 3~4일 지속된다면 꼭 병원에 가보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.여행가셔서 갑작스런 부상으로 인해 많이 놀라셨겠습니다.우선 너무 걱정마시고 다행히 출혈이 멈췄고 따로 더 벌어지진 않으셨으니 소독과 드레싱 처치를 해주시길 바라며 당분간은 해당 부위에 자극을 주거나 무리하게 사용되는건 자제 하시길 바랍니다.만약 상처 부위가 벌어지거나 출혈, 열감, 붓기, 통증 등 이상 반응이 나타난다면 즉시 병원에 가시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.수술 후 갑작스런 증상으로 많이 놀라셨겠습니다.우선 현재로썬 수술 후 흔하게 나타나는 증상이 아니기에 수술 병원에 내원하셔서 현 증상에 대한 내용 전달 후 재검사를 받아보시길 바랍니다.또한 당분간은 무리하게 움직이거나 해당 부위에 자극을 주는건 피하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금의 상황을 처음 겪어보셔서 많이 놀라셨겠습니다.너무 걱정마시고 물이 차거나 피가 고인 경우엔 빼는 경우도 있지만 감염의 위험, 자연흡수, 빼더라도 다시 차는 경우가 있기에 지금의 주치의 선생님처럼 자연 흡수를 기다리는 경우도 있습니다.혹시나 해당 부위에 통증, 열감, 붓기, 피부변색 등 이상 반응이 있다면 즉시 조치를 받으러가시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.갑작스런 발뒤꿈치 통증때문에 걱정이 되시겠습니다.다만 발 뒤꿈치 통증은 과사용 또는 반복되는 자극에 의해 나타날 수 있기에 너무 걱정마시고 정형외과 또는 통증의학과에 가보시길 바랍니다.또한 당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시고 깔창, 두꺼운 양말 착용 등을 권유드리며 평소 틈틈이 종아리와 발바닥을 가볍게 마사지 해주시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.갑작스레 무릎에 물이 차서 많이 걱정되시겠습니다.무릎 관절내의 물이 차는 이유는 무릎 관절내의 구조적 손상 또는 이상 반응으로 활액이 차는 경우 물이 찹니다.상태에 따라 물을 제거하며 주사치료, 물리치료, 약물치료 등 보존적인 치료를 통해 경과를 지켜보시길 바랍니다.당분간은 무릎에 무리가 가거나 자극을 주는건 피하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.갑작스런 멍 때문에 많이 놀라셨겠습니다.우선 멍이 드는건 혈관이 손상을 받거나 압박에 의해 혈관이 터지면서 멍이 나타납니다.지금과 같이 며칠전 발목을 접지른 후 멍이 드는것은 일반적이며 당분간은 발목에 자극을 주거나 무리하게 움직이는건 삼가하시길 바랍니다.만약 통증이 일주일 이상 지속된다면 꼭 병원에 내원하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.오른쪽 어깨가 아프셔서 병원에서 치료중인데 호전이 없으셔서 많이 답답하시겠습니다.정확한 검사 및 진찰을 통해 감별 진단이 필요하며 어깨 질환인지, 목디스크에 의한 증상인지 감별 진단이 필요합니다.현 병원 전문의와 다시 상담 후 치료적인 부분에서 호전이 없다고 말씀하시고 다른 치료를 받아보시거나 다른 병원으로 바꾸시는걸 고민 해보시길 바랍니다.지금은 어깨에 주사치료, 약물치료, 도수치료, 물리치료 등 여러 치료가 있으니 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 타박상에 의한 멍은 지금 시점에선 사라지는것이 일반적입니다.다만 멍이 드는것은 외상 또는 압박에 의해 혈관이 터지면서 멍이 생기는데 지금으로썬 2차적인 손상 또는 연부조직의 손상이 의심갑니다.다시 병원에 내원하셔서 사고난 시점에서 현재 기간까지에 있어서 멍이 든것에 대한 다시 진료를 보시고 당분간은 최대한 해당부위에 자극을 주거나 무리하게 사용하는건 자제하시길 바랍니다^^