답변 내역

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.도수치료는 의료법상 의사 또는 물리치료사가 직접 손으로 하는 치료이며 대표적으로 도수치료에는 치료적 마사지, 관절 가동술, 운동치료, 체형 교정 등이 있습니다.보통 수술이 아닌 비수술 치료가 가능한 경우엔 부작용 없이 적용 할 수 있는 치료 중 하나입니다.도수치료는 상태에 따라 효과가 다르지만 보통 근육 이완, 관절 움직임 개선, 일상생활 회복, 체형 교정 등 여러 효과가 있습니다.현재 병원에 입원중이시라면 도수치료를 받지않으셔도 괜찮으니 도수치료 상담을 받아보시길 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 오십견은 보통 2년 ~ 3년 정도 시간이 지나면 자연 회복이 된다고는 하지만 그 과정에서 극심한 통증 및 일상생활 제한이 나타날 수 있기에 치료를 받아보시길 권유드립니다.지금은 우선 집에서 통증이 없고 무리가 되지않는 범위내에서 꾸준히 운동을 해보시길 추천드리며 운동을 하셔도 호전이 없다면 병원에 내원하셔서 보존적인 치료를 하면서 관리를 해주시길 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금으로썬 오랜 시간 지나셨다면 선택을 할 수 있습니다.만약 골절 파편이 신경을 건드리거나 근육을 건드려서 문제가 나타난다면 수술을 권유드리지만 부정 유합이더라도 크게 문제가 없다면 수술 보단 비수술 치료를 통해 통증 완화에 초점을 둘 순 있습니다.정확한 상태를 확인 할 수 없기에 현재로썬 병원에 내원하셔서 정밀 검사를 통해 정확한 상태 확인 후 상태에 따른 적절한 치료를 받아보시길 권유드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 척추손상은 척추의 손상 위치, 손상 정도에 따라 재활 치료 방법이 다르기에 현재 질문해주신 정보만으론 답변을 드리긴 어렵습니다.최근 사고나셨다면 우선 급성기로 병원 치료가 중요하며 욕창 방지, 심리적인 케어를 해주시길 추천드리며 지금은 병원 전문의와 상담을 통해 적절한 치료를 받아보시길 권유드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.휴식시엔 반깁스 보단 발목 보호대 사용을 권유드리며 너무 강하게 압박을 하기보단 조금 여유롭게 보호대 착용을 해주시길 바랍니다.냉찜질을 하는 경우엔 보호대도 제거 하시고 10분 ~ 15분 정도 짧게 몇 회 정도 하시길 추천드립니다.일상생활시엔 보호대 착용 후 반깁스를 덧대어 착용하시길 바라며 만약 디딜때마다 욱신거린다면 목발 사용도 고려하시길 바랍니다.현재로썬 회복이 중요한 단계이므로 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 허리 상태에 따라 신경 차단술을 하더라도 즉시 효과가 없을 수 있습니다.도수치료와 스포츠 마사지의 차이는 스포츠 마사지는 컨디셔닝, 근육 이완, 피로 회복 등 여러 효과가 있으며 도수치료는 치료적 마사지, 관절 가동술, 운동치료 등 여러 방식이 있기에 지금과 같이 통증이 있다면 도수치료를 더 추천드립니다.다만 현재 상태에 따라 도수치료를 하더라도 드라마틱한 효과를 보진 못 할 수 있기에 전문의와 상담을 통해 추가적으로 약물치료, 물리치료 등 보존적인 치료를 병행 해보시길 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.결론적으론 관절염이 심해지거나, 연골이 손상되면 오다리의 가능성이 높습니다.아무래도 여성분 같은 경우 퇴행성 관절염의 호발, 호르몬의 변화, 신체 구조적 차이 등으로 인해 다리가 O자 형태로 많이 변형 될 수 있습니다.보통 오다리 같은 경우 무릎 안쪽과 바깥쪽 중 안쪽 연골의 손상이 더 심해질 가능성이 높지만 좀 더 확실한건 검사를 해봐야 알 수 있습니다.답변이 도움이 되셨다면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 경우엔 병원에서 할 수 있는 치료는 도수치료, 운동치료 등이 있습니다.만약 밖에서 운동을 원하신다면 헬스, 요가, 필라테스, 명상 등 바른 자세를 교육받고 운동 해보시길 추천드립니다.지금과 같은 경우엔 체형 교정을 위해선 단기간 교정이 되지않기에 장기간 꾸준히 하시고 관리를 해주시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 여러 원인이 있을 수 있습니다.자세적인 문제, 허리 디스크, 허리 근력 약화, 천장관절 증후군 등 여러 원인이 있기에 통증이 없고 무리가 되지않게 주의하시길 바랍니다.추가적으로 지금과 같은 증상이 일시적이 아닌 며칠 이상 지속됐다면 정형외과 또는 통증의학과에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 적절한 치료를 받아보시길 권유드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금으로썬 걷기도 불편한 상태라면 재활병원 또는 보건소를 이용하여 운동치료를 해보시길 추천드립니다.지금은 통증이 없고 무리가 되지않는 범위내에서 가볍게 강도를 설정하면서 운동을 하시길 추천드리며 현재 통깁스중이시니 충분한 치료가 다 된 후 운동을 해보시길 추천드립니다.침상에서 할 수 있는 허벅지 운동으로 무릎 밑에 수건을 놔둔 후 무릎을 편 상태로 수건을 눌러준다는 느낌으로 허벅지 근육 운동을 해보시길 추천드립니다^^