답변 내역

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 감각이 느껴지지않는건 좋은 신호가 아니기에 빠른 시일내에 병원에가셔서 검사 및 진찰을 통해 상태 확인 후 적절한 조치를 받으시길 바랍니다.또한 당분간은 농구, 많이 걷기 등 무리하게 움직이거나 사용하는것은 자제하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 병원에 내원하셔서 검사 및 진찰을 받고 전문의에 진단을 받아보시길 바랍니다.또한 당분간은 질문자님께선 무리하게 움직이지 마시고 자극을 주는건 피하시길 바랍니다.열감과 붓기가 동반된다면 냉찜질을 해주시는게 좋습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 수술 병원에 문의하셔서 현 증상에 대한 치료 계획을 들어보시고 적절한 조치를 받으시길 바랍니다.당분간은 무리하게 움직이지 마시고 자극을 주는건 피하면서 관리가 필요하며 정기적으로 검사를 받으시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.인대 염좌 같은 경우엔 체외충격파가 손상된 인대 조직의 재생, 통증 완화 등 긍정적인 효과를 줄 수 있습니다.다만 염좌 상태, 급성기 등 질문자님의 상태에 따른 전문의에 소견이 다를 수 있기에 전문의와 상담을 통해 선택 하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 목 근육이 뻐근해서 두통이 생기는걸 경추성 두통의 가능성이 높습니다.평소 꾸준히 스트레칭과 가벼운 마사지를 해주시고 마사지기를 사용 할 땐 권장 사용시간, 적정 강도로 해주시길 추천드리며 마사지기는 자주 사용하는건 추천드리지 않습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.전체적인 내용을 종합해보면 전문의에 소견과 같이 물은 계속 빼면 빈 자리에 다시 물이 차기에 결국 근본적인 무릎 관절의 치료가 필요합니다.보통 물리치료, 주사치료, 약물치료, 체외충격파 등 보존적인 치료들이 있으며 꾸준한 치료와 관리가 필요합니다.무릎 관절의 부담이 가는 동작이거나 무리하게 움직이는건 자제하시고 테이핑 또는 무릎 보호대 사용을 고려해보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 아프신 부위는 흉추뼈의 가능성이 높으며 병원을 가시면 보통 엑스레이 검사와 비수술 치료인 주사치료, 약물치료, 물리치료, 도수치료, 체외충격파 등 처방을 받을 수 있습니다.전문의와 상담 후 상태에 따른 적절한 치료를 받아보시고 통증이 없는 범위내에서 가벼운 스트레칭 및 바른 자세 유지를 해주시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 정상적인 기준의 수치는 3~40 내외지만 70이상은 재검사 또는 주의가 필요한 단계입니다.지금은 생활습관 개선(충분한 수면, 체중감량, 금주, 절주, 식단관리 등)이 필요하며 병원에 내원하셔서 현 증상에 대한 적절한 약물 치료를 받아보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.가장 좋은것은 질문자님의 체형에 맞게 발바닥 아치가 서포트되고 충분한 쿠션감이 있는 운동화를 추천드립니다.보통 족저근막염 운동화로 검색 해보시거나 오프라인 샵으로 가셔서 직접 착용 해보시길 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.과거 발목을 접지른 경험이 있거나 다리의 근력 약화 또는 발목 관절의 불안정증으로 인해 나타날 수 있습니다.우선 지금과 같은 경우 일상생활시엔 발목 보호대 착용을 권유드리며 지속된다면 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다^^