답변 내역

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 배드민턴을 하면서 손목 관절에 무리가되면서 지금과 같이 움직임의 제한이 될 수 있습니다.우선 냉찜질과 휴식을 취하시고 내일 상태를 봐야겠지만 당분간은 손목을 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시는게 좋습니다.만약 내일 꼭 일을 하셔야한다면 테이핑 또는 손목 보호대 사용을 권유드리지만 상태가 안좋으시다면 내일 일은 쉬시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.무리한 사용을 하지않더라도 근육 경련이 나타날 수 있으며 스트레스성, 전해질 불균형, 피로, 수면부족 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.너무 걱정마시고 스트레칭 및 가벼운 마사지, 충분한 수분섭취, 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시고 증상이 지속된다면 병원 내원을 고려해보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재로썬 재활을 하면 괜찮다는 소견이 있으시기에 실업급여 보단 산재 처리를 해보시길 바랍니다.요양원 일로 인한 질병 발생의 가능성이 있다는 전문의에 소견이 필요하며 치료 기록이 필요할 수 있습니다.좀 더 자세한 내용은 고용센터에 문의하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 페인리스세미서방정이 지금과 같은 증상을 나타낼 수 있습니다.만약 반응이 심하다면 복용은 잠시 멈추시고 병원에 내원하셔서 다시 복용 지도를 받아보시길 바랍니다.약물에 관한 좀 더 전문적인 답변을 원하신다면 아하 토픽에 약물 상담을 통해 약사님께 설명을 들어보시길 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 외과에 먼저 내원하셔서 현 상황에 대한 내용 전달 후 검사 및 진찰을 받아보시길 바랍니다.또한 당분간은 최대한 해당부위에 자극을 주거나 압력을 주는건 피하시고 외과에 내원하셔서 초음파 검사를 해보시길 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 정확한 상태를 파악하긴 어렵지만 수술 후 3개월정도는 재활치료가 필요하며 3개월부턴 충분히 일상생활이 가능할 수 있습니다.다만 스포츠 활동은 좀 더 기간이 필요하며 만약 수술을 하신다면 수술 전 수술 상담 및 재활치료 계획에 대해 안내를 받으시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 시설장님이 못해준다고 해서 실업급여를 못 받는것은 아닙니다.시설장님께 현재 상황에 대해 먼저 상담을 받아보시길 바랍니다.이후 병원에 내원하셔서 현재 어깨 상태로 인한 업무가 어렵다는 소견이 적힌 진단서가 필요하며 고용센터(1350)에 전화로 문의 후 현재 상황에 대한 내용 전달 후 절차에 대해 안내를 받으시길 바랍니다.일이 잘해결되고 건강히 회복 되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 전문의 소견대로 소염진통제 연고를 바르신 후 가볍게 마사지를 해주시길 바랍니다.또한 당분간은 최대한 해당부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는건 삼가하시고 자극을 주는건 피하시고 경과를 지켜보시길 바라며 꾸준히 치료를 받아보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 자세적인 문제, 골반의 불균형, 척추의 정렬 문제, 근육의 문제 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.평소 바른 자세 유지 및 스트레칭 및 가볍게 마사지를 통해 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시길 바랍니다.만약 통증이 지속되거나 악화시엔 병원 내원을 고려해보시길 바라며 당분간은 무리하게 움직이거나 해당 부위에 자극을 주는건 피하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.어깨에 번아웃 상태라는게 심리적인 "번아웃"이라면 스트레스 호르몬으로 인해 근육이 과긴장 되며 말초 신경의 문제로 손이 떨리거나 힘이 빠지는 느낌을 받을 수 있습니다.반대로 "번아웃"이 어깨의 통증, 문제라고 한다면 근골격계 문제로 지금과 같이 어깨관절내에 문제로 신경이 압박 받거나 손상이 있을 수 있습니다.현재로썬 꾸준히 스트레칭 및 가볍게 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시고 통증의 호전이 없다면 병원 내원을 고려하시길 바랍니다^^