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답변 내역

방탄커피에 넣는 버터는 살찌는데 문제가 되지 않을까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.방탄커피는 버터와 포화지방 함량이 높은 대신 탄수화물 함량이 낮은 저탄고지 식품입니다. 탄수화물 대신 지방을 섭취하여 높은 포만감을 오래 지속시키고 인슐린 분비를 억제해 탄수화물 흡수를 막습니다. 탄수화물 흡수 감소로 인해 살이 빠질 수는 있지만 한끼 대용으로 방탄커피를 마신다고 가정했을 때의 이야기입니다. 만약 방탄커피를 마시면서 밥까지 같이 먹으면 높은 칼로리를 섭취하게 되는 것이므로 오히려 살이 찔 수 있습니다. 또한 장기간 식사 대용으로 방탄커피를 마시면 살이 빠질 수는 있지만 혈중 콜레스테롤 수치가 증가하여 심혈관계 질환 발생률이 증가할 수 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
23.04.04
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종합영양제랑 밀크씨슬 같이 먹어도 되나요
안녕하세요. 김강희 약사입니다.종합비타민과 밀크씨슬은 서로 상호작용이 없기 때문에 같이 복용해도 괜찮습니다.밀크씨슬은 식사와 관계 없이 복용할 수 있지만 종합비타민은 공복에 복용하면 속이 쓰릴 수 있기 때문에 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다.또한 종합비타민이 에너지 대사에 관여하는 영양제이기 때문에 활동량이 많은 낮시간에 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.04.04
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약국 비염약 관련 질문이에요.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.비염약은 증상완화제이기 때문에 증상이 있을 때만 복용해도 괜찮습니다.증상이 있을 때만 복용하며 1일 3회까지 복용할 수 있습니다.또한 비염약 성분이 간수치를 상승시킬 수 있기 때문에 약 복용 중에는 음주를 피하는 것이 좋으며 정기적으로 간수치를 검사해보는 것이 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.04.04
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치아 잇몸에 좋은 영양제가 따로 있을까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.치아 잇몸에 좋은 영양제는 비타민C가 있습니다.비타민C는 잇몸을 구성하는 주요 단백질인 콜라겐 합성에 필요하며 다양한 결합조직 형성을 위해 필수적인 성분입니다.비타민C의 대표적인 결핍증이 잇몸이 헐고 피가 나는 괴혈병이므로 잇몸 건강에 비타민C는 필수적입니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
23.04.04
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코막힘 누런 콧물 등으로 약국에서 코앤쿨 사왔는데, 몇번씩 사용하면되나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.코앤쿨 나잘스프레이는 비충혈제거제, 항히스타민제가 포함된 알레르기성 비염용 나잘스프레이입니다.1일 1-3회 사용하며, 1회씩 각 비강에 사용합니다. 다만 장기사용시 약을 사용하지 않았을때 비염증상이 심해지는 반동성비염이 나타날 수 있기 때문에 주 3일 이내로 사용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.04.04
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혈압약 복용에 대해 여쭈어 보아요
안녕하세요. 김강희 약사입니다.진료를 본 후 전문의의 판단 하에 처방된 것이라면 혈압약을 복용하는 것이 좋습니다.오랫동안 앓아온 당뇨로 인해 심혈관계 질환 합병증이 높은 상황에서 혈압까지 높으면 합병증 발생 위험이 증가합니다.따라서 임의로 약 복용 여부를 판단해선 안되고, 약을 복용하면서 수치가 조절될때 전문의와의 상담을 통해 용량을 낮추거나 중단을 고려할 수 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.04.04
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면역력 향상을 위해서 어떤것을 먹으면 좋을까요
안녕하세요. 김강희 약사입니다.면역력을 높여줄 수 있는 대표적인 영양제는 유산균입니다. 인체의 면역력의 약 60%를 장에 존재하는 유익균이 담당하고 있기 때문에 유산균을 보충해주면 장건강 뿐만 아니라 전체적인 면력력도 향상시킬 수 있습니다.또한 아연, 비타민C, 프로폴리스 등의 성분도 면역력 강화에 도움이 될 수 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.04.04
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비아그라 복용에관한 질문드려요
안녕하세요. 김강희 약사입니다.필요시에 간헐적으로 복용한다면 신체에 큰 무리 없이 복용할 수 있습니다.다만 복용횟수가 늘어나면 혈압이 낮아져 두통, 현기증, 어지러움 등의 저혈압 증상이 나타날 수 있습니다. 이런 부작용이 나타난다면 복용을 중단하고 용량을 줄이는 것이 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.04.04
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처방받은 약은 유통기한이 있나요??
안녕하세요. 김강희 약사입니다.약봉지에 포장된 약의 유효기간은 조제일로부터 6개월입니다. 따라서 조제일로부터 1녀이 지났다면 폐기하는 것이 좋습니다.또한 알지드액은 서늘하고 햇빛이 닿지 않는 곳에서 보관했다면 유효기간까지 복용할 수 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.04.04
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엽산 영양제 복용방법이 어떻게 되나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.임산부의 엽산 권장량은 1일 600-800mcg입니다.임신 3개월 전부터 복용을 시작하여 임신 3개월까지 복용하는 것이 좋으며 수유기까지 복용해도 괜찮습니다.또한 엽산은 공복에 복용하는 것이 흡수가 잘되지만 입것이 심하거나 속이 쓰리다면 식후 뷱용하는 것을 권장드립니다.엽산 이외에도 임신 준비에 좋은 영양제는 비타민C, E, 유산균, 칼슘 등이 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
23.04.04
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