답변 내역

안녕하세요. 김강희 약사입니다.해당 성분들에는 졸음을 유발하는 성분은 포함되어 있지 않습니다. 따라서 영양제를 복용하고나서도 잠이 온다면 피로가 누적되어 영양제의 효과를 넘었기 때문일 가능성이 있습니다.영양제는 어디까지나 건강보조제일뿐 드라마틱한 효과를 나타내지 않습니다.따라서 만성피로를 회복하기 위해서는 영양제에 의존하기보다는 평소 충분한 수면과 휴식을 취하고 스트레스를 줄이셔야 합니다.감사합니다.

안녕하세요. 김강희 약사입니다.운동을 하지 않고 피로회복이 목적이라면 6,000mg은 고용량을 복용하는 것입니다. 복용 후 과도한 혈관확장으로 인해 어지러움, 두통 등의 기립성 저혈압 증상이 나타나거나 구역감, 울렁거림 등의 위장장애가 나타날 수 있습니다.해당 부작용이 나타나면 용량을 줄이는 것이 좋습니다.감사합니다.

안녕하세요. 김강희 약사입니다.젊은 성인 남성의 경우 활동량이 많은 낮시간에 혈압을 쟀을때 140이상이 나오는 경우가 많습니다.평소 식이와 운동습관이 잡혀 있고 저녁 시간에 혈압이 정상 범위로 떨어진다면 약을 무조건적으로 복용해야 하는 것은 아니므로 전문의와의 상담을 통해 약복용 여부를 상담하는 것이 좋습니다.혈압을 낮추기 위해서는 맵고 짠 음식 섭취를 줄이고 규칙적인 유산소 운동을 하는 것이 좋습니다.또한 높은 혈압으로 인해 손상될 수 있는 혈관을 보호하기 위해 코엔자임큐텐을 복용하는 것이 좋습니다.감사합니다.

안녕하세요. 김강희 약사입니다.유효기간이 지난 약은 효과도 떨어지고 성분이 변질되었을 우려가 있기 때문에 폐기하는 것이 좋습니다.또한 변질된 성분으로 인해 구역감, 울렁거림, 속쓰림 등의 위장장애가 나타날 수 있습니다.감사합니다.

안녕하세요. 김강희 약사입니다.진통제는 아세트아미노펜 계열의 약물과 비스테로이드성 소염진통제 계열의 약물이 있습니다.아세트아미노펜은 1회 500-1,000mg을 1일 3-4회 복용하며, 1일 최대 4,000mg까지 복용할 수 있습니다.비스테로이드성 소연진통제 계열에는 이부프로펜, 나프록센, 덱시부프로펜 등의 성분이 있습니다.이부프로펜은 1회 200-400mg을 1일 3-4회 복용하며, 1일 최대 3,200mg까지 복용할 수 있습니다.감사합니다.

안녕하세요. 김강희 약사입니다.호르몬은 항상성을 유지하며 신체 기능을 유지합니다. 이런 호르몬의 균형이 깨지면 다양한 형태의 질환이 나타나게 됩니다.대표적으로 갑상선 기능을 유지하는 호르몬의 균형이 깨지면 갑상선 항진증, 저하증이 발생하여 신진대사에 문제가 발생합니다.또한 여성의 경우, 여성호르몬의 균형이 깨지면 생리불순, 월경장애 등의 증상이 나타나고 혈당을 조절하는 호르몬의 균형이 깨지면 당뇨증상이 나타납니다.따라서 호르몬 균형이 무너지지 않도록 평소 식단와 생활습관에 신경써야 합니다.감사합니다.

안녕하세요. 김강희 약사입니다.아연의 1일 권장량은 성인 기준 8-12mg이며 상한섭취량은 1일 35mg입니다. 상한섭취량을 벗어난 고용량을 복용하면 속쓰림, 구역감, 울렁거림 등의 위장장애가 나타날 수 있습니다.감사합니다.

안녕하세요. 김강희 약사입니다.오메가3는 복용 시간이 약효에 영향을 미치지 않기 때문에 오전, 오후 상관 없이 편한 시간에 복용하시면 됩니다.다만 식사 후에 복용해야 흡수율이 증가하기 때문에 자기전 보다는 아침이나 저녁 식사 후 30분에 복용하는 것이 좋습니다. 또한 저녁에 복용했을때 오메가3 특유의 비린 향이 올라와 수면에 방해가 될 수 있으므로 위장운동이 활발한 낮시간에 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.

안녕하세요. 김강희 약사입니다.커피에는 탄닌이라는 흡착성 성분이 포함되어 있어 약과 함께 복용하면 약성분에 흡착될 수 있습니다.약성분에 탄닌이 흡착되면 흡수율이 떨어지고 그만큼 약효도 적게 나타나기 때문에 약은 커피와 함께 복용해선 안됩니다. 따라서 커피는 약을 복용한 후 최소 1시간 이후에 복용하는 것이 좋습니다.감사합니다.

안녕하세요. 김강희 약사입니다.탈모가 진행중이라면 영양제나 기능성 식품을 복용하는 것보다는 탈모진행을 억제하는 의약품을 복용해야 합니다. 피나스테리드, 두타스테리드 성분 등이 있으며 탈모를 유발하는 남성호르몬인 DHT의 생성을 막아 탈모 진행을 억제합니다. 다만 해당 의약품은 탈모진행을 억제할 뿐 이미 빠져버린 머리카락을 새롭게 자라나게 하는 기능은 없습니다. 따라서 탈모가 더 진행되기 전에 빠르게 약 복용을 시작하는 것이 중요하며, 미녹시딜 성분의 바르는 약을 같이 사용하는 것이 효과적입니다.감사합니다.