안녕하세요. 김강희 약사입니다.
젊은 성인 남성의 경우 활동량이 많은 낮시간에 혈압을 쟀을때 140이상이 나오는 경우가 많습니다.
평소 식이와 운동습관이 잡혀 있고 저녁 시간에 혈압이 정상 범위로 떨어진다면 약을 무조건적으로 복용해야 하는 것은 아니므로 전문의와의 상담을 통해 약복용 여부를 상담하는 것이 좋습니다.
혈압을 낮추기 위해서는 맵고 짠 음식 섭취를 줄이고 규칙적인 유산소 운동을 하는 것이 좋습니다.
또한 높은 혈압으로 인해 손상될 수 있는 혈관을 보호하기 위해 코엔자임큐텐을 복용하는 것이 좋습니다.
감사합니다.