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제가 척추측만증인가여? 알려주세요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엑스레이사진이없어서 확인할수는없지만 어깨높이차이와 갈비뼈가튀어나와있다면 측만증을 의심할수있습니다지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다집에서할수잇는 스트레칭과 운동을배워 꾸준하게하는것도 도움이될수있으니 좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 발반디ㅏ 감샇바니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.02
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앉아만 있는데도 발목, 종아리, 무릎이 아프네요~ㅜ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.앉아만있어도 발목과 종아리, 무릎쪽으로불편감이있다면 하지의 혈액순환장애로 인한 증상일수있습니다집에서는 평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 중요하고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.02
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잘때 뒷목이 아파요 어떻게해야할까요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.잠을잘때 뒷목통증이생긴다면 근육의긴장이나 혈액순환, 근육의긴장등의문제일수있는데요지속적으로 불편감이있다면 집에서관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.02
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왼발 뒤끔치 수술하고 왼발목에서 소리가 나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목수술후 소리가난다면 발목의불안정성때문에 생기는증상일수있습니다 따라서 재활치료가필요할수잇는데요한발로서서버티기나 근력운동과같은동작들이 도움이될수있으니 병원에서 치료를받거나 유튜브르참고해 약한강도의 동작부터 천천히 시작해보시길 바랍니다그래도 증상이 호전되지 안흔ㄴ다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.02
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엉덩이 위쪽? 허리 뼈가 너무 아픕니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엉덩이위쪽 허리통증의경우 장시간 같은자세로 앉아있으면서 생기는증상일수있습니다일단 집에서는 냉찜질을 적용하면서 허리보호대를착용하는것이 좋은데요 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인 검사와치료를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.02
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관절통에 스테로이드약물처방받았는데 괜찮은가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.스테로이드라고해서 무조건적으로 안좋은건아닌데요 통증과불편감이있다면 스테로이드를 적정량사용하는것이 도움이될수있습니다다른약으로 처방받기를 원한다면 병원에서 다시 의사와상담을받아보시고 결정하시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.02
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다리 살 패임? 아프진않아요 심해지는것 같아요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로많은걸확인할수는없지만 패임같은경우 근육의 파열이나 피부문제일수있는데요통증과불편감또는 증상이 점점더 심해진다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.02
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편백나무반신욕기 심폐기능 강화효과
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.반신욕의경우 몸의 혈액순환을 증진시키고 노폐물배출, 피로감소등의효과가있는데요 이는 심장기능에도도움을줄수있지만 좀더 효과적인건 유산소운동입니다따라서 반신욕과함께 꾸준한 운동과 스트레칭을 하는것을 추천합니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.02
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물건을 발가락에 떨어져서 타박상 치료
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.물건을 발가락에 떨어뜨리면서 불편감이생겼다면 병원에서 거사와치료를받아보는것이 좋습니다 치료를받고있지만 호전되지않는다면 다른병원에서 치료를받는걸 추천하는데요보통은 고정과함께 냉찜질, 물리치료등이 효과적일수있고 지속적인 통증의경우 주사치료가 필요할수있습니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.10.02
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목욕탕에서 찜질하고 씻고 찬물에서 수영하다가 어지러움증
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.갑작으러운 온도변화가생긴다면 어지러움증이나 몸에 불편감이생길수있는데요 따라서 물에들어갈때에는 스트레칭과함께 몸의 바깥부분부터 심장부분까지 천천히 물에 적시면서 몸에 적응시키는것이 중요합니다지속적으로 불편감이생긴다면 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.02
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