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모유수유중 발목 힘줄염증으로 약물복용
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.3일 복용후에는 약물의 체내 반감기를 고려해 최소 1~2일후에 수유를 하는것이 좋은데요 정확한 판단을위해서는 의사나 약사와 상담을받아보는것이 좋습니다~약물 배출기간의경우 개인차가 생길수있으니 주의해야합니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.21
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족관절 외과 골절 후유증 남을까요..?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로는 크게 문제가되어보이지는않는데요 발목관절의 불안정성이생길수도있으니 평소 안정화운동을 꾸준하게하는것이 좋은데요대표적으로 한발로서기, 원레그데드리프트등과같은 동작들이있으니 유튜브를참고해 약한강도부터 천천히 시작해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.21
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팔꿈치 바깥 끝 모서리부분 통증이 심해요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.넘어지면서 팔꿈치에 강한충격을받고나서 불편감이 지속적으로생긴다면 골절이나 신경손상과같은 문제일수있는데요 팔꿈치 모서리부분에는 신경이 얇게지나고있기때문에 강한충격을받았다면 신경손상이생겼을수있습니다다른병원에서 다시 MRI검사를받아보시고 최소 3명의전문의에게 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.21
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1명 평가
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장애 등급판정 관련 질문입니다. 오른발 분쇄골절
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.일상생활을할때 불편감이있다거나 혼자서 생활하기에 어려움이있는상태라면 장애등급을받을수잇는걸로 알고있는데요가장중요한건 병원에서 진단을받는것이기때문에 의사와 상담을받아보는것이 좋습니다가까운 종합병원이나 대학병원으로 방문해보시길 바랍닏 ㅏ감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.21
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허리디스크가 올거같은데 어떻게 예방해야하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리디스크를 예방하기위해서는 평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 좋은데요 몸의 전체적인 스트레칭과 특히 하체스트레칭을 통해서 유연성을 기르는것이 좋고 허리를 구부리거나 젖히는동작보다는 중립자세를 유지한상태에서 할수있는 코어운동들이 도움이될수있으니유튜브를참고해 천천히 따라해보시고 어렵다면 병원이나 운동센터에등록해 전문가의 도움을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.21
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목에 담걸렸을때 질문있어요ㅠㅠ!!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목에 담이걸리고나서 불편감이 3일정도 지속되고있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 한의원에서 치료를받았는데도 호전이없다면 가까운 정형외과를 방문해 보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.21
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가슴을 부딪혔는데 답답함이 느껴집니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.가슴쪽으로 강한충격을받고나서 불편감이생겼다면 골절이나 타박상등에의해서 생기는문제일수있는데요 일단 차가운냉찜질을적용하면서 휴식을취해보시고 1~2일정도의 시간이지나도 불편감이지속된다면 병원에서 추가적인검사와치료를 받아보는것이 좋습니다감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.21
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피부는 괜찮은데 뼈가 부러지는경우도 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.피부안쪽에서 뼈가부러지는경우도있는데요 이런경우 밖으로나오는 골절보다 더 위험할수있습니다~안쪽에있는 연부조직들을 부러진뼈가 손상시킬수있고 심하다면 신경까지 손상될수있으니 빠른시간안에 병원에 내원해 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.07.21
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이상근증후군 스트레칭이 엉덩이 근육을 강화시켜주는
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.이상근증후군 스트레칭은 이상근을 스트레칭하는동작인데요 긴장되어있는근육을 늘리면서 이완시키는동작입니다~스트레칭을 따라해도 불편감이 지속적으로생긴다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.21
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팔꿈치 골절 보조기 통증이 있어요..
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔꿈치 골절로인해서 보조기를착용하고있고 불편감이지속적으로있다면 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다너무강하게 조일경우 혈액순환의장애를 일으키면서 저린감이나 통증과같은 불편감이생길수있으니 조절해서 착용하는것이 좋습니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.07.21
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