답변 내역
- 키 몇번잴때 궁금해서질문합니다..안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.키를 재는시간에따라서 달라질수있는데요 디스크의 높이차이로인해서 오전과 오후의 키가약간씩달라질수있는데요~정확하게 확인하고싶다면 오전에 재는걸 추천합니다 감사합니다~!의료상담 / 정형외과25.07.095.01명 평가00
- 갑자기 손목 손가락 통증 원인이 뭘까요?안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.갑자기 손목과 손가락통증이생겼다면 과사용으로인해서 생긴 염증이나 근육긴장등으로인해서 생기는증상일수있는데요 보통은 휴식을 취하면서 시간이지난다면 자연스럽게 호전될수있지만 그렇지않다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보는것이 도움이 될수있습니다~가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!의료상담 / 정형외과25.07.0900
- 고령자를 위한 프로그램 만들때 주요 원칙 알려주세요안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.고령자의경우 너무 강하지않은 강도로 조절해서 운동을하는것이 중요한데요 되도록이면 약한저항으로 빈도수를 높이는것이 좋습니다~좀더자세한건 병원에서전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사하빈다~!의료상담 / 재활·물리치료25.07.0900
- 다리 자주 붓 습니다. 저녁엔 많이 부어있어요.안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.다리가 자주 붓는다면 혈액순환의문제이거나 신경압박, 근육의긴장등의 문제일수있는데요 이럴때에는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다집에서는 까치발운동과 아킬레스건스트레칭같은 동작들이 도움이될수있으니 꾸준하게 해보시길 바랍니다 감사합니다~!의료상담 / 정형외과25.07.095.01명 평가10
- 정말 감사해요100
- 체육시간에 목 삐끗한 후 목이 너무 심하게ㅜ아파요안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목을삐끗한후에 통증과 불편감이있다면 근육의긴장이나 염증으로인해서 생기는문제일수있는데요 보통은 시간이지나면서 자연스럽게 호전될수있지만 그렇지않다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다가까운정형외과를 방문해보시고 전문의와 상담후에 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!의료상담 / 정형외과25.07.0900
- 무릎 통증으로 정형외과를 찾으려 하는데 필수 진단 절차가 무엇인가요??안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎통증으로인해서 병원을 내원한다면 보통은 엑스레이검사를받을수있는데요 뼈의이상이나 인대나힘줄, 근육같은 연부조직의이상이있는지 체크하고 거기에 맞는 치료를처방받을수있습니다~보통은 물리치료나 체외충격파치료, 주사치료등을통해서 호전될수있습니다 감사합니다!의료상담 / 정형외과25.07.0900
- 방카르트 수술을 한지 1년 5개월이 지났는데 운동 중 어깨 불편함안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.수술후 1년반정도의 시간이지났지만 아직까지 통증과불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받는것이 좋은데요 수술받은어깨에 갑자기 강한충격을받았다면 재파열이나 다른문제가생긴걸수있으니 꼭 병원에서 추가적인 검사를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!의료상담 / 재활·물리치료25.07.0900
- 인천에 수부재활병원 잘 아시는 분 알려주세요!!!안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.아하정색상에 어떤병원을 추천할수는없지만 요즘에는 인터넷이 잘되어있어서 병원의 후기나 리뷰를찾아보시고 방문하시면 도움이될수있습니다~빨리 몸이 호전되시기를 바라겠스빈다 감사하빈다~의료상담 / 정형외과25.07.0900
- 척추전방전위증 이라고 합니다.관리로 괜찮아질까요?안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.전방전위증의경우 증상과 정도에따라 필요할치료가 달라질수있는데요병원에서 지속적인 관찰과 치료를받는것을 추천하고 집에서 할수있는 스트레칭과 운동을하는것이 좋은데요 추천하는건 장요근 마사지와 코어운동입니다~ 유튜브를참고해 따라하거나 어렵다면 병원이나 운동센터에등록해 전문가의 도움을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!의료상담 / 정형외과25.07.0900
- 달리기 할때 사타구니쪽이 너무 아픕니다안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.달리기를하고나서 사타구니쪽으로 지속적인 통증이있다면 내전근의 과사용이나 근육파열등을 의심해볼수잇는데요 이럴때에는집에서 관리하기보다는 병원에서 검사를 받아보시고 본인의 상태에맞는 치료방법을 처방받는것이 도움이될수있습니다~좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!의료상담 / 정형외과25.07.0900