어깨통증이나 뻣뻣한 느낌이 있어서 정형외과갔는데

Question

어깨층돌증후군 같은데 체외충격파치료를 처음 받았는데 왼쪽어깨에서 팔로 뻣뻣한느낌이 느껴지는 부위가 점점 넓어지네요 어깨에서 뚝하는 소리가 자주나고 이러다 마비라도 될것처럼 불안하네요 이거 관리는 어떻게 해야하고 상체운동은 하지 말아야 하나요 치료는 얼마나 걸릴까요

김덕현 · Accepted Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨통증의경우 도수치료나 체외충격파치료, 주사치료등이 도움이될수있는데요 상태에따라 필요한 운동은 달라질수있지만 보통은 슬리퍼스트레칭을통해서 호전되는경우가많으니 유튜브를참고해 따라해보시길 바랍니다 감사합니다~!

송진영 · Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 통증이 지속되거나 확대되는 경우 전문가와 상담을 통해 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다 체외충격파치료는 통증을 완화하고 회복을 촉진할 수 있지만 과도한 상체 운동은 어깨에 부담을 줄 수 있어 피하는 것이 좋습니다.치료 기간은 개인마다 다르지만 지속적인 물리치료와 재활 운동을 점진적으로 개선될 수 있고 전문가의 지시에 따라 관리하는 것이 좋아요!

김경태 · Answer

안녕하세요. 김경태 정형외과 전문의입니다.충돌증후군이 점차 악화되면서 이차성 오십견도 같이 생긴게 아닌가 싶습니다.정형외과방문해서 진료 보시기 바랍니다.

김강록 · Answer

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재 어깨 충돌증후군 진단을 받으신걸까요?충돌증후군같은경우 어깨의 움직임 제한이 크고 통증을 유발하면 염발음 또는 탄발음이 나는 경우도있습니다.이런경우는 주사치료, 약물치료, 체외충격파, 물리치료, 도수치료등이 있으며 심한경우 시술 또는 수술이 필요한 경우도있습니다.어깨 관절은 안정성은 떨어지지만 가동성은 높은 관절이기에 관절 가동술 부분도 필요하다고 생각이듭니다.현재로써는 주치의와 상담 후 치료 계획을 설명 들으시길 바라면 꾸준한 치료와 관리하시길 바랍니다.빠른 쾌유와 건강한 삶을 응원합니다^^

이동진 · Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.어깨충동증후군의 경우 염증이 있으시다면 움직이지 마시고 휴식을 가져주시는 것이 좋으며염증이 없으시다면 통증을 유발하는 동작이나 운동은 하시지 마시고 통증이 없는 범위에서 가동범위 운동이나 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 어깨 관절 안정성 운동이 도움이 되실 것입니다.어깨를 움직일 때 뚝 하고 난 소리는 관절내 연부조직이 서로 마찰 되며 나는 소리 입니다.통증이 없으시다면 문제가 되지 않습니다.통증이 발생한다면 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.체외 충격파는 통증부위에 충격파 에너지를 통해서 손상된 부위의 세포들을 활성화 하고, 혈류 공급을 증가시켜서 조직의 재생과정을 촉진하는 치료입니다.체외 충격파 치료 시 발생하는 통증 자체로 인한 진통 효과도 가지고 있습니다.치료 시 느끼는 통증이 일정 범위 내라면 통증이 어느정도 느껴지는 상태에서 받으시는 것이 좋습니다.그러나 힘이 빠지거나 통증범위가 넓어지는 등의 증상이 생기신다면 주사치료나 도수치료 등의 다른 보존적 치료 방법을 병행하여 보시는 것도 방법일 수 있겠습니다.다만, 현재 작성하는 의견은 개인적인 소견이 있으므로 정확한 의학적 판단은 담당 전문의의 소견을 들어보심이 더 정확하고 현재 상태에 따른 적절한 치료에 도움이 될 수 있겠습니다.

김민선 · Answer

안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.보통 어깨는 충격파 치료와 도수치료를 더불어 같이 하는것이 효율적이고 원인 치료가 가능합니다. 체외충격파는 강한 물리적 자극이라 초기 치료 후 조금 뻐근할 순 있습니다. 그런데 큰 진전이 없으시면잘하는 정형외과 도수치료+체외충격파를 겸하는것이 좋을것으로 보입니다.