갈비뼈에 금이 가면 치료 방법이 없는것인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.갈비뼈에 금이간경우 물리치료와함께 냉찜질이도움이될수있는데요 집에서관리하기보다는 병원에서 검사와치료를 받아보는걸 추천합니다빨리 몸이호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
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무릎밖에.혹같이뭐가 생겼에요....눌르면아프고 서있어요 아퍼요...어떡게해야할깨요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎옆쪽에 혹이생겼다면 염증이나 섬유종등의문제일수잇는데요 이럴때에는 집에서관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다~집에서 관리하기보다는 가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
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걸을 때 뒤꿈치 통증이 있는데 족저근막염인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.뒤꿈치통증이심하게있다면 염증이나 족저근막염, 근육의긴장등에의해서 생기는문제일수있는데요 이러한 증상이반복된다면 집에서관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는걸 추천합니다 감사합니다~!
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검지발가락이 부어오르고 누르면 아파요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발가락쪽으로 불편감이있다면 염증으로인해서 생기는문제일수있는데요 이럴때에는 집에서관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는걸 추천합니다빨리 몸이호전되시기를 바라겠습니다 감사합ㄴ디ㅏ~!
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안쪽 연골 파열에 대해서 궁금한게 있어요!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.연골파열이라면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받는것이 좋은데요 꾸준한 재활치료와 운동을한다면 후에 하체운동과같은 격한운동들도 할수있을겁니다~
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운동하는데 관절이 아플때 어떡하나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.운동할때 관절통증이있다면 자세가 잘못되었을수있는데요 일단 다친상태라면 병원에서 치료를받고나서 운동을 시작하는걸 추천합니다~통증이남아있는데 운동을 무리해서한다면 불편감이 심해질수잇으니 주의해야합니다 감사합니다~!
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허리수술(핀수술 한마디)환자도 도수치료 가능한지 문의?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리수술을받은 환자라고하더라도 도수치료는가능한데요 일단 수술부위를 피해서진행하거나 수술받고나서 시간이어느정도 지난상태라면 상관없이받을수있긴하지만 치료사가 주의해서 치료합니다~좀더자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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왼쪽팔을 뒤로 할때 어깨쪽 통증이 있어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔을뒤로할때 통증이있다며 회전근개파열이나 충돌증후군과같은 어깨질환일수잇는데요 이럴때에는 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다감샇반디ㅏ~!
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ㄹ뛸 때 정강이가 아픈이유가 뭘까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.뛸때 정강이통증이생긴다면 보통은 발목의과사용으로인해서 생길수있는데요 이럴때에는 뛰는 자세를 교정하는것이 좋습니다~ 달리기를할때에는 무릎을 좀더 높게드는것이 허벅지와 엉덩이근육을 사용하는데 유리합니다 감사합니다~
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허리가 많이 아플 때 잠을 자는 자세는??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리통증이있다면 본인이 가장편안한자세로자는것이 좋은데요 추천하는건 천장을보고자거나 옆으로자는것인데 다리사이에 베개를 끼운다면 골반의 중립을 지킬수있기때문에 도움이될수있습니다불편감이지속된다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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